Gejala Ambeien pada Ibu Menyusui, Apa Saja?

Ambeien, yang juga dikenal sebagai wasir, merupakan sebuah kondisi yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi Ibu menyusui. Terjadinya pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah di area anus dan rektum ini dapat menyebabkan gejala yang mengganggu.

Berbagai faktor dapat menyebabkan gejala wasir. Tekanan pada pembuluh darah akibat duduk dalam waktu yang lama, perubahan hormonal pasca melahirkan, sembelit, tekanan berlebih saat buang air besar, dan peningkatan tekanan intra-abdominal selama menyusui dapat berperan dalam munculnya masalah ini.

Tetap ingat bahwa menjaga kesehatan dan menghindari faktor risiko dapat membantu mencegah ambeien. Konsumsi makanan tinggi serat, minum air yang cukup, menjaga berat badan yang sehat, menghindari duduk terlalu lama, serta menjaga kebersihan daerah dubur adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko kejadian.

Wasir bukanlah masalah yang sepele, namun dengan penanganan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, kondisi ini dapat diatasi. Lalu, bagaimana gejala ambeien pada Ibu menyusui itu? Yuk simak gejala-gejalanya di sini.

Nyeri pada Daerah Dubur

Salah satu gejala utama adalah nyeri pada daerah dubur. Nyeri ini terjadi karena pembengkakan pembuluh darah di dubur, yang dapat menyebabkan rasa nyeri atau terbakar.

Ketika Ibu mengalami nyeri ini, ia cenderung merasa lebih nyaman dengan berdiri. Namun, ini bisa menjadi tantangan tersendiri karena dapat mengganggu kenyamanan Ibu saat menyusui bayi.

Gatal pada Daerah Dubur

Selain nyeri, Ibu yang mengalami wasir juga sering merasakan gatal pada daerah dubur. Pembengkakan yang terjadi dapat menyebabkan peradangan pada kulit dubur, yang memicu reaksi gatal.

Ibu sering kali merasa tergoda untuk menggaruk daerah yang gatal, tetapi ini dapat memperburuk kondisi dan menyebabkan iritasi lebih lanjut. Gatal ini juga seringkali diperparah setelah buang air besar, ketika feses bersentuhan langsung dengan pembuluh darah yang bengkak.

Perdarahan pada Daerah Dubur

Perdarahan adalah gejala lain yang sering terjadi. Pembengkakan pembuluh darah yang semakin parah dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah dan terjadinya pendarahan.

Pendarahan ini bisa terjadi saat buang air besar atau ketika feses bergesekan dengan pembengkakan tersebut. Gejala ini tentu dapat mencemaskan Ibu yang sedang menyusui, dan dampaknya pada kesehatan Ibu secara umum.

Cara Mencegah Ambeien pada Ibu Menyusui

Adapun beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya ambeien, yaitu:

Makan makanan tinggi serat

Konsumsilah makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Serat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit yang dapat menyebabkan wasir. 

Minum cukup air

Pastikan minum cukup air setiap hari, sekitar enam hingga delapan gelas. Air membantu menjaga kelembapan tinja dan mencegah sembelit. Jika urine berwarna kuning gelap, itu biasanya menunjukkan bahwa Ibu perlu minum lebih banyak air.

Lakukan olahraga secara teratur 

Ibu bisa melakukan olahraga ringan setiap hari. Olahraga membantu menjaga tidur yang baik, mengurangi stres, dan meningkatkan energi.

Jangan menunda buang air besar

Segeralah pergi ke toilet ketika merasa ingin buang air besar. Menunda buang air besar dapat membuat tinja menjadi lebih kering dan sulit untuk dikeluarkan. Juga, usahakan untuk tidak mengejan terlalu keras saat buang air besar.

Hindari duduk atau berdiri terlalu lama

Usahakan untuk tidak duduk atau berdiri dalam waktu yang lama untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah di dubur. Cobalah berbaring saat menyusui, membaca, atau menonton TV.

Dalam menghadapi gejala ambeien, sangat penting untuk mencari penanganan yang tepat. Untuk mengatasinya memerlukan perubahan gaya hidup dan pengobatan yang sesuai. Ibu bisa  mengonsumsi makanan tinggi serat seperti alpukat, brokoli, tomat, dan kacang-kacangan. Selain itu, Ibu juga bisa minum susu PRENAGEN lactamom yang mengandung berbagai nutrisi untuk membantu meredakan ambeien. Cari tahu selengkapnya di sini yuk: Cara Mengatasi Ambeien pada Ibu Menyusui.