ကိုကလစ်နှိပ်ပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များ
ဗွီဒီယိုများ
သတင်းစာကိုယ်ဝန်
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားအေျကာင္း သိေကာင္းစရာ
ကá€á€¯á€šá€¹á€á€”္ေဆာင္မá€á€á€„္နဲ့ ေလ့က်င့္á€á€”္းျပဳလုပ္ျá€á€„္းက မသက္ဆုá€á€„္ဘူးလá€á€¯á€· ထင္ေနျကသူေá€á€¼ မ်ားျပားေနá€á€¯á€”္းပါပဲዠကုá€á€šá€¹á€á€”္ေဆာင္မá€á€á€„္မ်ားအေနနဲ့လည္း ေလ့က်င့္á€á€”္းလုပ္ရမွာ ပ်င္းေလ့ရွá€á€»á€€á€•á€«á€á€šá€¹á‹á€€á€á€¯á€šá€¹á€á€”္ေဆာင္မá€á€¹á€á€„္မ်ားအေနနဲ့ က်န္းမာဖá€á€¯á€·á€¡á€á€¼á€€á€¹á€žá€¬á€™á€€ ေမြးဖြားရလြယ္ကူဖá€á€¯á€·á€¡á€á€¼á€€á€¹á€•á€« ေလ့က်င့္á€á€”္းပံုမွန္ျပဳလုပ္သင့္ပါá€á€šá€¹á‹ -ပထမဆံုးအá€á€ºá€€á€¹á€¡á€±á€”နဲ့ ေလ့က်င့္á€á€”္းမျပဳလုပ္á€á€„္မွာ ဆရာá€á€”္နဲ့ေသá€á€ºá€¬á€á€á€¯á€„္ပင္ေဆြးေá‚ြးသင့္ျပီး ဆရာá€á€”္á€á€¼á€„့္ျပဳá€á€ºá€€á€¹á€›á€™á€½á€žá€¬ စá€á€„္လုပ္ေဆာင္ပါዠမ်ားေသာအားျဖင့္ ကá€á€¯á€šá€¹á€á€”္ေနာက္ဆံုးသံုးလá€á€¼á€„္ စá€á€„္လုပ္ေဆာင္နá€á€¯á€„္ပါá€á€šá€¹á‹ -စစá€á€ºá€„္း ေသြးပူေလ့က်င့္á€á€”္းျဖင့္စá€á€„္နá€á€¯á€„္ပါá€á€šá€¹á‹á€žá€á€¯á€·á€™á€½á€žá€¬ ေသြးလွည့္ပá€á€¹á€™á€½á€¯á€±á€€á€¬á€„္းေစျပီး ျကြက္သားေá€á€¼á€€á€á€¯ ေျပေလ်ာ့ေစနá€á€¯á€„္á€á€²á€·á€¡á€á€¼á€€á€¹ ျကြက္á€á€€á€¹á€»á€á€„္းကá€á€¯ သက္သာေစနá€á€¯á€„္ပါá€á€šá€¹á‹ -ပထမဆံုးေလ့က်င့္á€á€”္းအေနနဲ့ မá€á€¹á€á€•á€¹á€›á€•á€¹á€»á€•á€®á€¸ á€á€„္ပါးနွစ္ဖက္ကá€á€¯á€œá€€á€¹á€»á€–င့္ကá€á€¯á€„္ထားပါá‹á€‘á€á€¯á€·á€±á€”ာက္ေá€á€«á€„္းကုဠဘယ္ညာ လွုပ္ရွားပါá‹á€œá€Šá€¹á€•á€„္းျကြက္သားမ်ားကá€á€¯ ေျပေလ်ာ့ေစပါလá€á€á€™á€¹á€·á€™á€šá€¹á‹ -ေနာက္á€á€…္á€á€¯á€¡á€±á€”နဲ့ ထá€á€¯á€„္လ်က္အေနအထားျဖင့္ ေျá€á€±á€‘ာက္ကá€á€¯á€¡á€±á€•ášá€±á€»á€™á€½á€¬á€€á€¹á€»á€•á€®á€¸ ေျá€á€–á€á€«á€¸á€€á€á€¯á€¡á€±á€•ášá€±á€¡á€¬á€€á€¹á€œá€½á€¯á€•á€¹á€›á€½á€¬á€¸á€±á€•á€¸á€•á€«á‹á€‘á€á€¯á€žá€á€¯á€·á€»á€•á€³á€œá€¯á€•á€¹á€»á€á€„္းျဖင့္ ကá€á€¯á€šá€¹á€á€”္ေဆာင္á€á€ºá€á€”္ေျá€á€±á€‘ာက္ေဖာျá€á€„္းနဲ့ ေသြးျပန္ေျကာထံုးျá€á€„္းကá€á€¯ ကာကြယ္ေပးနုá€á€„္ပါá€á€šá€¹á‹ -ထá€á€¯á€·á€±á€”ာက္အá€á€•á€¹á€œá€ºá€€á€¹á€¡á€±á€”အထားျဖင့္ ေျá€á€”ွစ္ဖက္ကá€á€¯á€±á€€á€¼á€¸á€‘ားျပီး ဒူးနွစ္ဖက္ကá€á€¯ လက္ျဖင့္ပá€á€¯á€€á€¹á€‘ားပါá‹á€‘á€á€¯á€·á€±á€”ာက္ ျဖည္းျဖည္းá€á€ºá€„္းအသက္ရွဴသြင္းရွဴထုá€á€¹á€»á€•á€³á€œá€¯á€•á€¹á€•á€«á‹ -ေနာက္á€á€…္á€á€¯á€¡á€±á€”နဲ့ ေလးဖက္ေထာက္အေနအထားá€á€¼á€„္ á€á€…္မá€á€”စ္á€á€”့္ျငá€á€™á€¹á€žá€€á€¹á€±á€¡á€¬á€„္ ထá€á€™á€¹á€¸á€‘ားပါá‹á€‘á€á€¯á€žá€á€¯á€·á€»á€•á€³á€œá€¯á€•á€¹á€»á€á€„္းျဖင့္ သေá‚áµá€žá€¬á€¸á€›á€²á€· အေနအထားကá€á€¯ ေကာင္းမြန္ေအာင္ထá€á€™á€¹á€¸á€žá€á€™á€¹á€¸á€”á€á€¯á€„္ပါá€á€šá€¹á‹ -ေလ့က်င့္á€á€”္းျပဳလုပ္ျပီးá€á€ºá€á€”္á€á€á€¯á€„္းá€á€¼á€„္ အသက္ရွဴေလ့က်င့္á€á€”္းျပဳလုပ္ပါá‹á€á€›á€¬á€¸á€‘á€á€¯á€„္ျá€á€„္းလည္းျပဳလုပ္နုá€á€„္ပါá€á€šá€¹á‹ အသက္ကá€á€¯á€›á€½á€´á€žá€¼á€„္း ရွဴထုá€á€¹á€»á€á€„္းျပဳလုပ္ျá€á€„္းျဖင့္ စá€á€á€¹á€»á€„á€á€™á€¹á€¸á€á€ºá€™á€¹á€¸á€»á€á€„္းအျပင္ relaxationပါျဖစ္ေစနá€á€¯á€„္ပါá€á€šá€¹á‹ -ေမေမá€á€á€¯á€· ေလ့က်င့္á€á€”္းျပဳလုပ္ေနစဥ္မွာ ေဖေဖá€á€á€¯á€·á€•á€«á€±á€˜á€¸á€€á€±á€”ကူညီေပးျá€á€„္းျဖင့္ ေပ်ာ္စရာပá€á€¯á€±á€€á€¬á€„္းျပီး ေလ့က်င့္á€á€”္းျပဳလုပ္ဖá€á€¯á€· ပá€á€¯á€™á€á€¯á€á€¼á€”္းအားေပးရာေရာက္ပါá€á€šá€¹á‹
ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ မြန်မာပြည်ကို ဖန်တီးဖို့အတွက် ကတိကဝတ်အတူနဲ့ မိခင်တွေကျန်းမာစေဖို့ ဗဟုသုတပညာတွေပေးဖို့အပြင် ပြည့်စုံကျန်းမာတဲ့ ရင်သွေးလေးအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အာဟာရကို ရရှိဖို့ Prenagen အနေနဲ့ ဆက်လက်ပြီး တီထွင်ဆန်းသစ်လျက်ရှိပါတယ်။
ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်ပစ္စည်းနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုဌာနသို့ဆက်သွယ်ပါ
Kalbe International, No 9A, at the corner of Than Lwin Street and Chin Dwin Street, May Kha Housing, Thingangyun Township, Yangon, Myanmar
(+95) 942 666 0055
(+95) 942 666 0055
Copyright 2021 PRENAGEN, All Rights Reserved
ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်ပစ္စည်းနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုဌာနသို့ဆက်သွယ်ပါ
ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်ပစ္စည်းနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုဌာနသို့ဆက်သွယ်ပါ
Kalbe International, No 9A, at the corner of Than Lwin Street and Chin Dwin Street, May Kha Housing, Thingangyun Township, Yangon, Myanmar
(+95) 942 666 0055
(+95) 942 666 0055
Copyright 2021 PRENAGEN, All Rights Reserved