Masa Persiapan

Kriteria Susu untuk Persiapan Kehamilan

Ditulis oleh: Amicis

Kriteria Susu untuk Persiapan Kehamilan

Memilih susu wanita hamil yang tepat sangat dianjurkan untuk para Ibu yang sedang dalam periode kehamilan. Dengan mengonsumsi susu untuk persiapan kehamilan yang tepat, sang Ibu akan bisa mencukupi kebutuhan gizi baik itu untuk sang anak maupun untuk dirinya sendiri. Selektif dalam memilih komposisi susu tepat untuk wanita hamil juga harus dilakukan agar tidak salah dalam memilih susu.

Tentunya banyak sekali merk susu untuk persiapan kehamilan yang bisa Ibu pilih dari berbagai macam produk susu yang tersedia di department store. Nah, pastinya Ibu bingung memilih mana yang terbaik. Di sini Ibu tidak boleh sampai tertipu oleh merk. Sebagus dan setenar apapun mereknya, jika tidak diimbangi dengan bahan yang bagus, maka percuma saja Ibu mengonsumsi susu tersebut. Lalu apa kriteria susu yang baik untuk kehamilan?

Baca Juga: Tips Memilih Susu Persiapan Kehamilan

Pilih Susu yang Mengandung Protein dan Asam Folat

Susu yang tepat untuk ibu hamil wajib memenuhi standar nutrisi ibu hamil yang sesuai dengan takarannya. Zat yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil adalah zat protein. Kandungan protein yang cukup pada susu tersebut akan mampu untuk meningkatkan kelahiran yang subur bagi bayi yang dikandung nantinya. Selain itu, protein juga akan membantu memberikan tumbuh kembang pada janin secara positif sehingga nantinya bayi mommy akan sehat ketika dilahirkan. Kandungan protein juga sangat berguna bagi sang ibu supaya bisa memperoleh tenaga untuk beraktivitas setiap harinya.

Selanjutnya, susu untuk hamil yang Ibu pilih juga harus mengandung asam folat. Zat gizi ini dibutuhkan untuk pembentukan tabung syaraf otak di minggu-minggu awal kehamilan. Zat inilah yang paling utama dan wajib terkandung dalam susu untuk ibu hamil yang mommy pilih. Kandungan zat folat yang tinggi akan mampu untuk membentuk bayi yang sehat didalam janin mommy.

Selain itu, asam folat ini juga akan memperkuat sistem imun bagi sang ibu dan bayi yang dikandungnya sehingga tidak mudah untuk terserang penyakit yang berbahaya. Banyak sekali jenis penyakit berbahaya yang kemungkinan bisa menyerang wanita yang kondisinya sedang dalam keadaan hamil. Untuk mengantisipasi hal tersebut, menggunakan susu yang mengandung asam folat sangatlah dianjurkan.

Baca Juga: Adakah Susu yang Bisa Mempercepat Datangnya Kehamilan?

Pentingnya Meminum Susu yang Mengandung DHA

Zat lainnya yang juga harus terkandung dalam susu ibu hamil adalah DHA. Zat ini terbukti ampuh dalam membantu pertumbuhan dan perkembangan janin yang dimiliki Ibu. Ketika masih berupa janin, pembentukan organ tubuh berlangsung di periode ini. Mulai dari pembentukan tangan, kaki, telinga, otak, dan organ tubuh lainnya. Jika Ibu tidak mendapatkan asupan DHA yang cukup, maka akan memungkinkan perkembangan bayi yang abnormal misalnya bayi tersebut tiba-tiba cacat ketika dilahirkan atau terkadang malah bayi yang dilahirkan nanti memiliki organ tubuh yang lebih, misalnya memiliki jari tangan enam buah. Untuk menghindari hal semacam ini, pemberian susu dengan kandungan DHA sangat dianjurkan.