Jangan Keliru! Ini Bedanya Telat Haid dengan Tanda Kehamilan

Bukan tidak mungkin gejala awal kehamilan bisa mirip dengan yang dialami oleh perempuan saat mengalami menstruasi. Namun, ada beberapa ciri yang bisa dikenali agar kita tidak salah dalam membedakannya.

Misalnya, keluarnya darah seperti menstruasi sebenarnya tidak terjadi pada masa kehamilan. Meskipun banyak perempuan juga mengalami pendarahan ringan selama minggu-minggu pertama kehamilan mereka. 

Gejala hamil yang mirip dengan PMS lainnya termasuk pembengkakan payudara, pembesaran, nyeri, dan badan mengalami ketidaknyamanan. Namun, gejala awal kehamilan seperti mual dan muntah tidak umum terjadi pada PMS.

Agar Ibu lebih tahu dan tidak salah, berikut ini perbedaan telat haid dengan hamil yang bisa mirip dengan PMS. 

Penyebab Terlambat Haid

Kondisi terlambat haid memang tidak selalu menandakan kehamilan. Kenapa? Karena, bisa saja disebabkan oleh permasalahan ketidakteraturan siklus menstruasi yang cukup sering dialami oleh beberapa wanita. Hal itu juga dipengaruhi oleh beberapa faktor, Bu.

Ada 3 faktor utama yang dapat menyebabkan telat haid. Apa saja itu? 

1. Faktor Gaya Hidup

Permasalahan telat haid dapat disebabkan oleh gaya hidup kita yang buruk, lho. Salah satunya adalah malnutrisi karena kebiasaan mengkonsumsi makanan tanpa memperhatikan kandungan gizi yang diperlukan untuk mencukupi kebutuhan gizi tubuh kita. 

Selain itu, kalau kamu terlalu banyak mengkonsumsi kafein dan pola makan pun buruk, kedua hal itu bisa memicu telat haid, bahkan bisa juga sama sekali tidak haid.  

Tapi ternyata Bu, gaya hidup yang baik juga bisa mengakibatkan telat menstruasi jika perubahan gaya hidup yang lebih baik itu dilakukan secara tiba-tiba dan langsung intens, seperti berolahraga terlalu berat. 

2. Sedang Menyusui

Terlambatnya haid juga bisa disebabkan karena seorang wanita sedang menyusui, terlebih bila bayi sedang banyak-banyaknya mengkonsumsi ASI. 

3. Masalah Kesehatan

Faktor ketiga penyebab telat haid adalah masalah kesehatan atau kondisi medis tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), adanya gangguan tiroid, diabetes, hingga menopause dini. 

Bila masalah itu kamu alami maka dapat menyebabkan siklus haid nggak teratur dan terlambat datang bulan. Nah, apakah ada kebiasaan ataupun masalah kesehatan serta kondisi tertentu yang kamu alami? Bila iya, itu bisa dijadikan hal yang membedakan kondisi terlambat haid dengan keadaan hamil. Ibu bisa kenali ciri ciri ibu dalam keadaan hamil, dengan membaca artikel berikut: Ciri-ciri Hamil yang Wajib Diketahui

Perbedaan Telat Haid dan Hamil Dilihat dari Gejala Kehamilan

1. Macam-macam PMS saat telat haid, ada yang sampai parah

Sindrom pre menstruasi (PMS) adalah serangkaian gejala yang terjadi sebelum periode menstruasi. Gejala PMS bisa dimulai dalam dua minggu sebelum timbulnya perdarahan menstruasi.  

Sementara itu, ada beberapa orang yang mengalami gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD). PMDD adalah bentuk PMS parah yang terjadi pada sejumlah kecil perempuan. Mereka memiliki gejala fisik yang parah, misalnya sulit bergerak hingga pingsan. 

2. Perbandingan gejala telat haid dengan awal kehamilan yang mirip

Apakah hanya mengalami PMS atau benar-benar hamil? Ini adalah pertanyaan umum bagi banyak perempuan karena tanda-tanda dan gejala tertentu dari awal kehamilan mirip dengan PMS. 

Namun, kita dapat membedakannya dengan mudah kok. Berikut adalah telat haid dengan hamil yang mirip:

• Kenaikan berat badan.
• Payudara membesar, bengkak, dan menyakitkan, atau lembut.
• Sakit kepala.
• Kelelahan.
• Kram perut ringan.
• Sakit punggung.
• Perubahan suasana hati atau gejala emosional, misalnya sering menangis, cemas, insomnia atau gangguan tidur lainnya, mengidam makanan, gampang marah, lebih sensitif, dan merasa depresi.

3. Perbedaan telat haid dengan hamil yang berbeda cirinya 

Perbedaan telat haid dengan hamil yang berbeda juga bisa dikenali. Berikut adalah ciri-cirinya yang bisa kita bedakan sendiri, meskipun beberapanya tidak spesifik.Pendarahan menstruasi, berbeda dari yang dialami oleh beberapa perempuan di awal kehamilan. Pendarahan awal kehamilan jarang seberat atau panjang layaknya haid. Sebagian besar pendarahan pada kehamilan lebih ringan dengan warna kecoklatan. 

Bahkan pendarahan awal kehamilan biasanya hanya bercak saja. Pendarahan ini biasanya terjadi sekitar waktu periode menstruasi yang diharapkan. Sehingga mungkin membingungkan bagi beberapa perempuan untuk membedakannya.

Kram PMS biasanya lebih parah daripada kram yang dialami wanita di awal kehamilan. Sementara itu tanda lain seperti mual dan muntah biasanya hanya terjadi saat perempuan positif hamil.

Beberapa perempuan yang mengalami PMS mengidam makanan atau tidak suka makanan. Namun, gejala ini lebih sering terjadi pada perempuan hamil. 

Keputihan berwarna putih susu dan penggelapan puting (area areola) adalah tanda-tanda awal kehamilan yang tidak terjadi pada perempuan yang mengalami PMS. Lalu, gejala PMS lainnya yang  tidak terjadi pada awal kehamilan meliputi jerawat hormon, nyeri sendi. Nah untuk mengetahui perbedaan keputihan saat hamil dan haid, baca artikel berikut ya Perbedaan Keputihan Mau Haid dan Hamil

Untuk sebagian besar perempuan, gejala PMS dapat diprediksi. Namun, untuk perempuan lainnya bisa terjadi secara berkala terkait dengan waktu siklus menstruasi. 

4. Terasa seperti menstruasi tapi ternyata hamil, apakah bisa?

Bisakah kita hamil tapi mengalami menstruasi? Perempuan hamil tidak akan mengeluarkan darah menstruasi. Sebab, menstruasi adalah peluruhan lapisan rahim untuk persiapan siklus menstruasi baru. Hal ini tidak terjadi pada kehamilan. 

Namun, seperti yang dijelaskan sebelumnya, banyak perempuan yang memiliki perdarahan selama minggu-minggu awal kehamilan misalnya pendarahan implantasi. Perdarahan jenis ini sering keliru dan dikira menstruasi. 

Bedanya, biasanya hanya berupa flek dan perdarahannya lebih ringan. Tes kehamilan adalah cara terbaik dan satu-satunya cara pasti untuk mengetahui apakah kita hamil atau tidak.  Untuk mengeceknya, ada beberapa jenis tes yang bisa Ibu lakukan . Simak selengkapnya disini yuk: Jenis Tes kehamilan

Itulah tadi perbedaan telat haid dengan hamil yang bisa mirip dengan gejala PMS. Semoga dengan informasi ini kita bisa lebih tahu perbedaan keduanya ya, Bu.