Aturan dan Waktu yang Tepat Minum Susu PRENAGEN esensis

Kapan sebenarnya waktu terbaik untuk minum susu? Tahukah Ibu bahwa tidak ada waktu khusus atau waktu terbaik dalam mengonsumsi susu PRENAGEN esensis. Ibu bisa mengonsumsi susu kapanpun, baik sebelum atau sesudah makan, tergantung pada kenyamanan dan kebiasaan Ibu. Lalu, berapakah takaran PRENAGEN esensis? Baca aturan minum PRENAGEN esensis yuk.

Berapa Kali Dalam Sehari Minum Susu PRENAGEN esensis?

Ibu disarankan untuk rutin minum susu untuk persiapan kehamilan PRENAGEN esensis sebanyak 2 gelas per hari selama program kehamilan.

PRENAGEN esensis adalah susu persiapan kehamilan yang mengandung nutrisi lengkap bagi calon ibu. Kandungannya yang lengkap akan memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum kehamilan. Manfaat penting dari PRENAGEN esensis adalah menjaga kesehatan reproduksi dan membantu Ibu mempersiapkan kehamilan.

Berapa Sendok Takaran PRENAGEN esensis?

Ibu dapat mengonsumsi susu PRENAGEN esensis dengan jumlah takaran 3 sendok makan (40 gram) dalam 180 mL air hangat untuk 1 gelas susu. Jangan lupa untuk konsumsi rutin susu persiapan kehamilan PRENAGEN esensis agar nutrisi persiapan kehamilan terlengkapi.

Apakah susu PRENAGEN esensis bisa diminum sebelum makan?

Susu PRENAGEN esensis dapat diminum kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan. Selain itu, manfaat susu PRENAGEN juga tidak akan hilang jika Ibu meminumnya di pagi hari atau malam hari. Tidak ada waktu khusus untuk mengonsumsi susu. 

Apakah boleh minum susu PRENAGEN esensis saat haid?

Ibu boleh mengonsumsi susu PRENAGEN esensis selama menstruasi. Bahkan, mengonsumsi susu hangat dapat meredakan rasa tidak nyaman saat menstruasi. Selain itu, kandungan Kalsium dalam susu dapat membantu mengurangi nyeri haid dan gejala PMS, seperti kram perut dan nyeri pinggang. Keadaan ini berkaitan dengan otot rahim yang tegang akibat kekurangan Kalsium dapat memicu terjadinya kram saat menstruasi.

Ibu dapat memilih susu rendah lemak, seperti PRENAGEN esensis, untuk dikonsumsi. Hal ini dikaitkan dengan kandungan lemak yang berlebih dalam susu dapat memicu kram perut saat haid. Walau begitu, Ibu dianjurkan untuk menghentikan konsumsi susu apabila perut terasa kembung, mual, atau diare. Hal ini dikarenakan kandungan gas yang berlebih akibat pengaruh hormon yang tidak stabil selama siklus menstruasi dapat memicu beberapa kondisi tersebut.

Kapan Sebaiknya Minum Susu PRENAGEN Esensis Agar Cepat Hamil?

Mengkonsumsi susu PRENAGEN esensis dapat dilakukan sejak sebelum menikah atau menjelang menikah. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, Ibu dianjurkan untuk minum susu ini mulai dari 3-4 bulan sebelum rencana kehamilan.

Untuk menunjang persiapan kehamilan, Ibu memerlukan nutrisi penting untuk menjaga kecukupan gizi, kesehatan reproduksi, meningkatkan kesuburan. Semua nutrisi yang Ibu butuhkan tersebut ada dalam PRENAGEN esensis.

Bolehkah minum susu PRENAGEN esensis dengan air dingin?

Prenagen esensis dapat diminum dalam keadaan dingin atau hangat, sesuai dengan kesukaan Ibu. 

Cara Penyajian Susu PRENAGEN esensis Dingin

1. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir
2. Siapkan ½ gelas (100 mL) air hangat
3. Tambahkan 3 sendok makan (44 gram) PRENAGEN esensis
4. Aduk hingga merata
5. Tambahkan 80 mL air dingin atau es batu.
6. Konsumsi segera sebelum 2 jam sejak susu dilarutkan.

Cara Penyajian Susu PRENAGEN esensis Hangat

1. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir
2. Siapkan 1 gelas (180 mL) air hangat
3. Tambahkan 3 sendok makan (40 gram) PRENAGEN esensis
4. Aduk hingga merata
5. Konsumsi segera sebelum 2 jam sejak susu dilarutkan.

Nah, itulah aturan minum susu PRENAGEN esensis yang perlu Ibu ketahui untuk mengoptimalkan program hamil yang sedang Ibu jalankan saat ini. Beli susu PRENAGEN esensis disini yuk: https://www.prenagen.com/id/produk-kami/prenagen-esensis