6 Rekomendasi Cemilan Bayi Usia 6 Bulan, Bunda Harus Tahu!

Usia bayi merupakan usia pertumbuhan dimana ia memerlukan banyak asupan bergizi. Tak hanya makanan pokok, cemilan bayi dapat menjadi salah satu sumber asupan lho, bu. Berbagai asupan bergizi seperti buah, sayur, serta biskuit dapat ibu berikan di sela jam makan si kecil. Tentunya, ibu perlu meracik cemilan sedemikian rupa agar bayi tidak merasa bosan. Salah satu cara paling praktis dalam memberikan cemilan untuk bayi adalah dengan membeli cemilan kemasan atau snack bayi yang tersedia di pasaran.

Namun dalam memilih cemilan tersebut, ibu harus cermat dan teliti. Ibu perlu memperhatikan kandungan pada kemasan snack bayi tersebut sebelum membelinya. Nantinya ibu dapat mengkombinasikan antara cemilan kemasan dengan cemilan alami dan memberikannya secara bergantian agar bayi tidak mudah bosan.

Baca juga:Memberikan Nutrisi Bayi dengan Tepat

Dalam artikel kali ini, akan dibahas mengenai beberapa cemilan bayi untuk usia 6 bulan yang direkomendasikan untuk si kecil. Apa saja?

1. Potongan Buah Pisang

Rekomendasi cemilan bayi usia 6 bulan yang pertama adalah irisan atau potongan buah pisang. Pisang memiliki tekstur yang lembut dan lumer di mulut sehingga memudahkan bayi yang sedang belajar makan. Ibu dapat memotong buah pisang menjadi beberapa bagian yang ukurannya tidak terlalu besar. Pastikan bayi dapat menggenggam pisang dengan tangannya sendiri.

Selain teksturnya lembut dan warnanya yang menarik, pisang memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk bayi. Pisang mengandung potasium yang baik untuk pertumbuhan serta kesehatan tulang bayi. Terdapat juga kandungan kalium yang berperan dalam menguatkan tulang dan menetralkan kadar natrium dalam tubuh. Pisang juga dapat melancarkan pencernaan bayi sehingga sangat baik bagi lambung dan usus bayi yang sistemnya belum sempurna.

Tak hanya dijadikan buah potong, pisang juga dapat dijadikan cemilan lain berbentuk puree atau puding yang lezat. Rasa pisang yang manis membuat ibu tak perlu menambahkan gula ke dalam puree. Ingat bu, usia 6 bulan bayi belum diperbolehkan mengonsumsi gula karena tidak baik untuk kesehatan ginjal bayi. Gula juga menyebabkan gigi si kecil rusak dan berlubang.

2. Apel Kukus

Selain pisang, cemilan bayi untuk 6 bulan lainnya adalah apel kukus. Apel dapat dijadikan sebagai finger food yang lezat dan menggoda selera si kecil. Rasa buah apel yang manis dengan aroma yang lezat akan membuat bayi tertarik untuk mencobanya.

Manfaat buah apel untuk bayi tentu tak perlu dipertanyakan. Apel mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan penangkal racun dan radikal bebas. Adanya kandungan ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta metabolisme tubuh bayi. Apel juga mengandung polifenol yang mampu mencegah bayi mengalami cedera lambung akibat makanan.

Buah apel mentah masih terasa sulit dicerna oleh bayi 6 bulan, karena pencernaannya belum sempurna. Oleh karena itu, apel perlu dikukus terlebih dahulu sebelum diberikan untuk bayi. Selain itu, apel juga dapat dijadikan bubur atau puree lezat yang menarik. Sama seperti pisang, puree apel juga tidak perlu ditambahkan gula. Cukup kukus apel hingga matang, potong lalu berikan pada bayi sebagai cemilan.

3. Sereal

Sereal juga dapat dijadikan sebagai cemilan bayi 6 bulan. Ibu dapat memberikan sereal diantara waktu sarapan dengan makan siang sebagai makanan tambahan. Sereal sangat mudah untuk diracik dan disajikan sehingga memudahkan ibu dalam menyiapkannya. Campurkan sereal dengan ASI atau susu formula lalu berikan pada si kecil.

Pilihlah sereal yang tidak mengandung gula agar tetap aman untuk lambung dan pencernaan si kecil. Sereal juga dapat disajikan kering sehingga tidak membutuhkan tambahan susu. Biarkan si kecil memegang dan memasukkan sereal ke mulutnya sendiri.

Perlu ibu ketahui bahwa sereal mengandung karbohidrat kompleks, vitamin, serat, serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Sereal mampu melancarkan pencernaan bayi dan mencegah perut kembung. Sereal juga dapat mengatasi GERD pada bayi. Oleh karena itu, tak ada salahnya ibu memberikan sereal sebagai selingan MPASI si kecil.

4. Milna Biskuit

Jika bosan dengan buah-buahan, si kecil dapat diberikan biskuit khusus untuk bayi. Salah satu biskuit bayi yang recommended adalah Milna Biskuit. Milna Biskuit merupakan cemilan bayi yang tentunya sudah tidak asing lagi bagi ibu. Biskuit bayi yang sangat populer ini memang cocok dijadikan cemilan bayi 6 bulan, 7 bulan, maupun 1 tahun. Milna Biskuit Bayi memiliki kandungan yang sangat baik bagi si kecil, seperti vitamin C dan E, AA & DHA serta kalsium. Kandungan nutrisi serta gizi yang seimbang dalam Milna dapat mendukung tumbuh kembang bayi.

5. Milna Biskuit Finger

Rekomendasi cemilan untuk bayi 6 bulan selanjutnya adalah Milna Biskuit Finger. Meskipun sama-sama merupakan produk Milna, Milna Biskuit Finger berbeda dengan Milna Biskuit. Produk ini memang dikhususkan untuk bayi yang sedang belajar menggenggam. Ketika bayi menggenggam biskuit, maka secara otomatis ia sedang mengembangkan kemampuan motoriknya.

Milna Biskuit Finger mengandung vitamin D serta kalsium yang berperan dalam menstimulasi pertumbuhan gigi, kepadatan tulang, serta perkembangan otak bayi. Terdapat juga kandungan vitamin A C, vitamin E, serta 5 mineral yang mendukung pertumbuhan si kecil di masa emasnya. Finger food ini tersedia dalam rasa original yang bebas gula sehingga aman untuk kesehatan bayi.

6. Milna Nature Puffs Organic

Rekomendasi cemilan atau snack bayi yang terakhir adalah Milna Nature Puffs Organic. Cemilan ini dikemas dalam bentuk pouch yang mudah dibawa dan disimpan jika tidak langsung habis. Bentuk snacknya cukup unik dan pas di tangan bayi sehingga mudah digenggam si kecil. Milna Nature Puffs Organic dapat diberikan kepada bayi yang mulai belajar makan.

Milna Nature Puffs Organic memiliki tekstur yang renyah dan empuk. Aromanya wangi buah-buahan dan rasanya tidak terlalu manis karena tidak mengandung gula. Cemilan ini terbuat dari beras dan pati gandum. Ibu dapat memilih varian rasa yang cocok untuk si kecil seperti keju, pisang, serta apel dan buah-buahan beri.

Baca juga:Memilih Camilan Sehat untuk Anak

Snack bayi ini dibuat dengan bahan organik dan tidak mengandung bahan pengawet sehingga sangat aman untuk si kecil. Selain itu, kandungan sumber zat besi serta tinggi kalsium di dalamnya mampu mendukung perkembangan bayi agar tumbuh dengan maksimal.

Itulah 6 rekomendasi cemilan bayi yang dapat ibu berikan untuk si kecil. Cemilan dibutuhkan untuk bayi di sela makanan utamanya untuk memenuhi kebutuhan harian. Selain ASI dan MPASI, bayi tetap butuh snack untuk mendukung pertumbuhannya. Pastikan ibu memilih cemilan yang tepat dengan kandungan yang baik sehingga aman untuk bayi ya, bu. Selamat mencoba!