Jika sebelum hamil Anda terbiasa meminum kopi setiap harinya untuk menambah semangat. Sebaiknya minuman tersebut dihindari ketika Anda sedang mengandung, karena menurut Dr. Suririnah dalam salah satu bukunya menyebutkan, jika wanita hamil mengkonsumsi kafein sebanyak 300 ml atau lebih dalam sehari bisa meningkatkan resiko komplikasi kehamilan.
Baca Juga: Makanan yang Pantang Dimakan Saat Hamil
Meskipun belum jelas batasan aman mengkonsumsi kafein karena belum adanya penelitian mengenai hal tersebut, namun saran dari National Institutes of Health adalah tidak mengkonsumsi minuman berkafein lebih dari 300 ml sehari.
Berikut pengaruh-pengaruh kafein yang dijelaskan Dr. Suririnah dalam bukunya:
Baca Juga: Sayuran Yang Menjadi Pantangan Ibu Hamil