Siapa Saja yang bisa Minum susu PRENAGEN UHT? Ini Jawabannya

PRENAGEN UHT dapat menjadi pelengkap asupan harian perempuan aktif dalam berbagai rutinitas, termasuk yang tidak sedang menjalani promil, hamil, atau menyusui. Ibu juga dapat mulai mengonsumsinya saat promil, lalu melanjutkannya sepanjang kehamilan hingga masa menyusui. Praktis tanpa perlu diseduh, PRENAGEN UHT hadir dengan pilihan rasa sesuai selera, termasuk varian No Added Sugar.

Kandungan Gizi PRENAGEN UHT untuk Perempuan Aktif

PROTEIN, asam folat, kalsium, dan zat besi juga dibutuhkan oleh perempuan aktif dalam keseharian, termasuk saat tidak sedang hamil atau menyusui. Kandungan gizi dalam PRENAGEN UHT dapat membantu melengkapi kebutuhan tersebut sebagai bagian dari pola makan beragam. Jadi, perhatian terhadap kecukupan nutrisi bisa dimulai tanpa harus menunggu masa kehamilan.

Untuk melihat kontribusinya, Ibu dapat memperhatikan persentase Angka Kecukupan Gizi atau % AKG pada kemasan. Sebagai contoh, PRENAGEN UHT No Added Sugar ukuran 185 ml menyediakan 30% AKG kalsium serta masing-masing 15% AKG asam folat, zat besi, dan vitamin D3 (PRENAGEN). Angka tersebut menunjukkan sumbangan setiap sajian terhadap acuan kebutuhan gizi harian yang kemudian dilengkapi melalui makanan dan minuman lainnya.

Siapa Saja yang Bisa Minum PRENAGEN UHT?

PRENAGEN UHT dapat menjadi pelengkap asupan harian perempuan aktif, baik saat bekerja, menjalani kegiatan sehari-hari, maupun dalam masa promil, kehamilan, dan menyusui. Kandungan protein, asam folat, kalsium, dan zat besinya membantu melengkapi kebutuhan nutrisi dan praktis untuk semua perempuan aktif. Berikut cara menyesuaikan konsumsinya dengan kebutuhan dan rutinitas:

Perempuan Aktif (Tanpa Harus Menunggu Hamil atau Menyusui)

Di tengah kesibukan bekerja, bepergian, atau menjalani kegiatan sehari-hari, asupan nutrisi tetap perlu mendapat perhatian. Perempuan aktif dapat menikmati PRENAGEN UHT tanpa harus menunggu masa promil, kehamilan, atau menyusui. Susu ini dapat melengkapi menu harian bersama makanan bergizi seimbang dan beragam.

Menikmati sekotak PRENAGEN UHT saat jeda aktivitas bisa menjadi cara sederhana untuk memberi waktu bagi diri sendiri. Bentuk siap minumnya memudahkan Ibu menikmati susu tanpa perlu menyeduhnya terlebih dahulu. Pilih rasa favorit Ibu atau PRENAGEN UHT No Added Sugar untuk menemani rutinitas.

Ibu yang Sedang Mempersiapkan Kehamilan

Persiapan kehamilan menjadi waktu untuk mulai memperhatikan kecukupan nutrisi dan membiasakan pola hidup sehat. PRENAGEN UHT dapat melengkapi menu harian Ibu sebagai bagian dari persiapan asupan nutrisi sebelum memasuki masa kehamilan.

Ibu dapat mulai mengonsumsinya saat merencanakan kehamilan, sambil menjaga pola makan bergizi seimbang. Namun, minum susu tidak menjamin kehamilan lebih cepat terjadi. Konsultasikan juga kebutuhan suplemen persiapan kehamilan dengan tenaga kesehatan sesuai kondisi tubuh.

Ibu Hamil di Setiap Trimester

Sejak trimester pertama hingga trimester ketiga, PRENAGEN UHT dapat menjadi tambahan asupan nutrisi di antara waktu makan utama. Konsumsinya membantu melengkapi menu Ibu selama kehamilan, dengan tetap mengutamakan makanan bergizi seimbang dan beragam.

Ikuti petunjuk konsumsi pada kemasan dan pilih waktu minum yang nyaman. Jika mual atau mudah merasa kenyang, Ibu tidak perlu memaksakan diri menghabiskannya sekaligus. Sesuaikan waktu minum dengan kondisi tubuh agar susu lebih nyaman dinikmati.

Ibu yang Sedang Menyusui

Setelah melahirkan, perhatian terhadap asupan Ibu tetap diperlukan. PRENAGEN UHT dapat dilanjutkan untuk melengkapi nutrisi Ibu selama masa menyusui, terutama sebagai pilihan praktis di tengah kesibukan merawat buah hati.

Selain minum susu, usahakan tetap makan teratur dan memenuhi kebutuhan cairan harian. Konsumsi PRENAGEN UHT tidak menjamin peningkatan produksi ASI. Jika Ibu khawatir ASI belum mencukupi kebutuhan buah hati, konsultasikan dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan arahan yang sesuai.

Pilihan PRENAGEN UHT dan PRENAGEN UHT No Added Sugar

Pilihan susu UHT PRENAGEN dapat disesuaikan dengan rasa yang Ibu sukai dan kebutuhan asupan harian. PRENAGEN UHT menawarkan beberapa pilihan, sedangkan PRENAGEN UHT No Added Sugar ditujukan bagi yang mencari susu tanpa tambahan gula. 

PRENAGEN UHT dengan Pilihan Rasa

PRENAGEN UHT membantu melengkapi kebutuhan nutrisi harian Ibu dengan protein dan asam folat, serta lebih tinggi kalsium dan zat besi. Hadir dalam kemasan 185 ml, susu siap minum ini menawarkan tiga pilihan yang bisa Ibu sesuaikan dengan selera:

• Velvety Choco: Untuk Ibu yang menyukai rasa cokelat.
• Berry Love: Untuk Ibu yang menyukai cita rasa buah beri.

Tanpa perlu diseduh, PRENAGEN UHT praktis dan memiliki nutrisi lengkap yang dapat dinikmati di sela aktivitas atau dibawa saat bepergian. Ibu pun bisa menikmati rasa yang disukai sambil melengkapi asupan nutrisi sehari-hari.

PRENAGEN UHT No Added Sugar

Untuk Ibu yang ingin membatasi gula tambahan, PRENAGEN UHT No Added Sugar menawarkan susu siap minum yang praktis untuk melengkapi asupan harian. Setiap kemasan 185 ml mengandung protein, serta dilengkapi asam folat, zat besi, kalsium, dan vitamin D3.

Selain makronutrien seperti protein dan lemak, PRENAGEN UHT Original No Added Sugar juga diperkaya dengan Vitamin D3, Vitamin B6, dan Vitamin B12. Kombinasi vitamin ini berperan penting dalam membantu penyerapan kalsium, mendukung metabolisme energi, serta membantu menjaga daya tahan tubuh selama masa kehamilan maupun aktivitas harian. 

Susu ini dibuat tanpa tambahan gula, dengan laktosa alami dari susu yang tetap terkandung di dalamnya. Ibu dapat memasukkannya ke dalam menu sehari-hari sambil membatasi asupan gula tambahan. Kemasannya juga mudah dibawa dan bisa langsung dinikmati tanpa perlu diseduh, baik di sela kesibukan maupun saat bepergian.

Berapa Kali Sehari Sebaiknya Minum PRENAGEN UHT?

Untuk melengkapi asupan harian, pada umumnya dapat dikonsumsi 1 hingga 2 kotak PRENAGEN UHT per hari sesuai dengan petunjuk pada kemasan. Pastikan untuk tetap menyeimbangkannya dengan makanan utama yang kaya serat, vitamin, dan mineral agar kebutuhan nutrisi harian benar-benar tercukupi secara optimal. 

Cara Menjadikan PRENAGEN UHT Bagian dari Rutinitas Ibu

Setelah sarapan, saat jeda kerja, atau di tengah perjalanan, Ibu bisa menikmati PRENAGEN UHT sebagai selingan. Pilih waktu yang paling nyaman agar minum susu mudah menjadi bagian dari keseharian. Supaya konsumsinya sesuai dengan kebutuhan Ibu, perhatikan beberapa hal berikut:

• Ikuti petunjuk pada kemasan: Sesuaikan jumlah konsumsi dengan asupan makanan dan minuman lainnya dalam sehari.
• Tetap makan bergizi seimbang dan beragam: Susu membantu melengkapi asupan harian, bukan menggantikan makanan utama atau suplemen yang dianjurkan tenaga kesehatan.
• Periksa informasi alergen dan cara penyimpanan: Baca keterangan pada kemasan, termasuk petunjuk penyimpanan setelah susu dibuka.

Di tengah kesibukan, luangkan waktu sejenak untuk menikmati susu dengan rasa yang Ibu sukai. Ibu bisa meminumnya sambil beristirahat sebelum melanjutkan kegiatan. Dengan begitu, melengkapi asupan harian bisa terasa lebih menyenangkan.

Yuk, pilih susu yang sesuai dengan selera dan kebutuhan Ibu. Temukan pilihan rasa PRENAGEN UHT atau kenali PRENAGEN UHT No Added Sugar untuk melengkapi asupan tanpa gula tambahan. Dengan kemasan siap minum, Ibu bisa menikmatinya di sela aktivitas sehari-hari.

Referensi:

• PRENAGEN. (n.d.). PRENAGEN UHT. https://www.prenagen.com/id/produk-kami/prenagen-uht
• PRENAGEN. (n.d.). PRENAGEN UHT No Added Sugar. https://www.prenagen.com/id/produk-kami/prenagen-uht-no-added-sugar
• Diabetes UK. (2024). Dairy and diabetes. https://www.diabetes.org.uk/living-with-diabetes/eating/dairy-and-diabetes