Pentingnya Stimulasi Otak Bayi Sejak Dini Hingga Usia Emasnya

Pasti Bunda dan Ayah memiliki harapan bahwa Si Kecil dapat tumbuh sehat dan cerdas bukan? Saat periode emas tumbuh kembangnya, agar anak pintar, kreatif, berani, dan percaya diri, dibutuhkan stimulasi otak bayi yang sesuai dengan usianya. Stimulasi otak bayi dapat dimulai sejak dalam kandungan lho Bun! Tak heran, jika Bunda memberikan stimulasi yang tepat serta asupan makanan bernutrisi dan bergizi tinggi, Si Kecil tumbuh menjadi anak yang cerdas, sehat, kreatif, dan percaya diri. Simak penjelasannya lebih lanjut yuk!

Stimulasi Otak Bayi dalam Kandungan

Pada saat usia kehamilan Bunda menginjak 3-4 bulan, sel otak janin mulai terbentuk dan terus berkembang hingga lahir dan dewasa. Pada bulan-bulan ini, Bunda dapat memberikan stimulasi yang tepat untuk Si Kecil. Sebab, Si Kecil sudah mulai bisa mendengar dan melihat stimulasi yang Bunda berikan.

Jika Si Kecil mendapatkan stimulasi yang tepat sesuai dengan usia kehamilan Bunda, maka Si kecil akan memiliki kemampuan visual, pendengaran, bahasa, memori, dan keterampilan motorik yang baik ketika lahir nanti. Berikut beberapa stimulasi otak bayi yang bisa Bunda berikan sejak dini:

·        Mendengarkan Musik

Penelitian dari University of Montreal, dikutip dari Journal of Pediatrics, menyebutkan hasil penelitian mereka bahwa janin yang kerap mendengarkan musik memiliki proses belajar lebih baik. Alunan musik yang memiliki beragam harmoni ini membuat janin tenang, nyaman, tenteram, sehingga Ia dapat lebih berkonsentrasi.

·        Mengajak Berbicara

Pada usia kehamilan 15 minggu, Bunda sudah bisa mengajak janin berbicara. Sebab, Si Kecil sudah memiliki kemampuan mendengar. Berbicaralah pada janin sesering mungkin, sehingga Si Kecil akan mengenali suara Bunda dan Ayah nantinya. Tak hanya itu, dikutip dari Klikdokter, stimulasi otak bayi dengan menggunakan suara dapat memperkaya kosakata Si Kecil dan meningkatkan daya ingat serta kecerdasannya.

·        Membaca Buku

Dikutip dari laman Primaya Hospital, stimulasi otak bayi dengan membacakan cerita dalam kandungan dapat meningkatkan kosakata dan akan mengenali kata-kata tersebut lebih cepat dibandingkan bayi yang tidak diberikan stimulasi. Bacakan buku cerita anak ataupun buku yang menurut Bunda atau Ayah ringan dan menarik ya!

Baca juga: Mainan Bayi 3 Bulan yang Menstimulasi Otak Si Kecil

·        Stimulasi Sentuhan

Bunda bisa melakukan stimulasi sentuhan dengan mengelus perut sambil mengajak Si Kecil berbicara di dalam kandungan lho! Stimulasi otak bayi dapat terbentuk dengan sentuhan dari Bunda serta Ayah. Sebagai respons dari janin, Ia akan menendang atau bergerak-gerak dalam rahim.Pada awal-awal minggu ke 12 mungkin Bunda belum bisa merasakan responnya, tapi seiring dengan tumbuh kembangnya dan stimulasi yang rutin, Si Kecil pasti senang dan dapat meningkatkan bonding dengan Bunda dan Ayah.

·        Aktif Berolahraga

Olahraga tak hanya menjaga kesehatan Bunda, namun dapat menstimulasi otak bayi di dalam kandungan lho Bun! Pasalnya, sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Montreal, dikutip dari Detik Health, menyatakan wanita hamil yang berolahraga setidaknya selama 20 menit sehari, tiga kali seminggu, memiliki bayi yang lahir dengan tingkat aktivitas otak lebih tinggi. Tak hanya itu, aliran darah yang lancar pada janin, juga mendukung tumbuh kembang Si Kecil menjadi lebih optimal.

·        Stimulasi Cahaya

Pada usia kehamilan 23-26 minggu, janin sudah bisa membuka matanya Bun! Oleh sebab itu, Bunda bisa memberikan stimulasi cahaya kepada Si Kecil. Arahkan senter yang menyala ke perut Bunda sambil menggerakkannya ke kiri dan ke kanan atau atas bawah. Janin akan bereaksi dengan cahaya senter tersebut. Stimulasi cahaya akan meningkatkan kemampuan otak dan matanya.

Baca juga: Tips Ibu Hamil: Manfaat Musik untuk Perkembangan Otak Janin

Stimulasi Otak Bayi Setelah Lahir

Dikutip dari Porto Biomedical Journal, bayi baru lahir memiliki setidaknya 100 milyar neuron, namun hanya beberapa di antaranya yang sudah terhubung satu sama lain. Nah, dengan menstimulasi otak bayi secara tepat, Bunda akan membantu menghubungkan lebih banyak neuron pada otak Si Kecil sehingga Ia akan tumbuh cerdas. Sebab, semakin stimulasi otak bayi bervariasi dengan intensitas yang sering dan teratur, maka semakin kompleks dan kuat hubungan antar sel neuron pada otaknya.

Dalam International Journal of Nursing Sciences menyebutkan pada 1000 hari pertama sejak dalam kandungan hingga usia 2 tahun, otak anak bisa berkembang hingga 80 persen dari kapasitas otak dewasa. Dengan stimulasi otak bayi yang tepat, maka Si Kecil pasti akan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Berikut cara mencerdaskan bayi di antaranya:

1. Melakukan Kegiatan Bersama

Stimulasi otak bayi bisa dilakukan dengan melakukan kegiatan bersama seperti bernyanyi atau membacakan buku cerita. Bonding time dapat memperkuat ikatan emosional serta kemampuan sosial dan komunikasi Si Kecil. Selain itu, anak yang memiliki ikatan emosional tinggi dengan orang tuanya dinilai mampu melakukan banyak hal, mampu bersosialisasi dengan teman sebaya, maupun cerdas dalam memecahkan masalah yang dihadapi.

Dengan stimulasi otak bayi yang tepat oleh Bunda dan Ayah, Si Kecil akan tumbuh menjadi generasi yang multitalenta dan percaya diri. Jadi, sempatkan waktu Bunda dan Ayah ya untuk bermain bersama Si Kecil sesibuk apapun itu.

2. Rutin Berbicara dengan Si Kecil

Aktivitas yang bisa dibilang sederhana ini ternyata mampu meningkatkan kecerdasan Si Kecil lho Bun! Dengan rutin mengajak bayi berbicara dapat menstimulasi otak bayi terutama dalam kemampuan bahasa, komunikasi, dan sosialnya. Dilansir dari Journal of Pediatrics, anak yang sering diajak berkomunikasi seperti bercerita, cenderung memiliki IQ tinggi dibandingkan yang jarang diajak berkomunikasi.

Bunda dan Ayah bisa menanyakan kabar ataupun pengalaman Si Kecil saat di rumah atau di sekolah. Selain itu, perhatikan jumlah dan jenis kata serta intonasi yang digunakan ya! Hal ini disebabkan anak akan memproses kata-kata yang sering diucapkan Ayah dan Bunda. Sehingga Ia bisa menirukan kata-kata tersebut kembali.

Walaupun Si Kecil belum bisa mengucapkan kata-kata dengan lengkap dan benar, tetap dukung dengan merespon kata-kata yang terlontar dari mulut kecilnya Bun! Ajarkan mereka dengan membenarkan kata-kata yang salah atau tidak lengkap. Selain itu, pentingnya kontak mata akan memudahkan Si Kecil dalam membangun memori di otaknya.

3. Eksplorasi Dunia Luar

Sesekali, ajak Si Kecil beraktivitas di area sekitar rumah, bermain di taman, atau piknik di halaman rumah yuk Bun! Di era pandemi ini memang sulit untuk membawa Si Kecil mengeksplor dunia luar terutama di tempat keramaian. Namun, Bunda bisa memilih taman yang tidak begitu ramai. Jangan lupa semprotkan disinfektan pada perosotan atau ayunan yang ada di taman ya Bun. Setelah bermain, Bunda bisa mengajarkan anak mencuci tangan dengan sabun atau menggunakan hand sanitizer khusus anak.

Namun, bagi sebagian Bunda yang masih takut, ada beberapa kegiatan yang bisa Bunda lakukan nih agar stimulasi otak bayi terus dilakukan. Salah satunya adalah bermain di halaman dengan membawa beberapa miniatur mainan dan balok warna. Fungsinya adalah untuk memperkenalkan berbagai jenis hewan, warna, dan suara. Dengan stimulasi otak bayi seperti ini, kosakata dan pengetahuan baru untuk Si Kecil.

Di halaman, Bunda juga bisa mengajarkan Si Kecil warna langit, warna rumput, pagar, mobil Ayah, ataupun mengamati orang yang lalu lalang di depan rumah. Bunda bisa bercerita mengenai hal-hal sederhana yang ada di sekitarnya, seperti memberitahu Si Kecil ada tukang roti yang sedang mengayuh sepeda berwarna biru. Menyenangkan bukan?

4. Pentingnya Mainan Sesuai Tahapan Usia

Berikan mainan yang sesuai usia agar stimulasi otak bayi dapat mengoptimalkan kecerdasannya. Gunakan mainan yang bisa menstimulasi sensorik, motorik, visual-spasial, logika dan emosionalnya. Untuk bayi berusia 1−3 bulan, berikan mainan yang banyak mengeluarkan bunyi dan mudah digenggam. Pastikan mainan tersebut terbuat dari bahan yang aman bagi bayi.

Saat usia Si Kecil menginjak 3 bulan, Bunda dan Ayah bisa memberikan mainan dengan beragam bentuk, misalnya boneka berbentuk binatang. Lalu, saat Si Kecil sudah menginjak usia 9 bulan ke atas, berikanlah mainan yang lebih kompleks untuk merangsang kecerdasan logika dan matematikanya, seperti puzzle atau mengelompokkan balok berwarna-warni sesuai dengan warnanya.

Mudah bukan melakukan stimulasi otak bayi sesuai dengan usianya? Yuk, mulai luangkan waktu bersama Si Kecil agar ia tumbuh menjadi anak yang cerdas. Bunda bisa mencari beragam stimulasi otak bayi agar kecerdasan majemuknya terasah dengan baik. Dukung kecerdasannya juga dengan memberikan ASI eksklusif selama 6-24 bulan.