Masa Persiapan

5 Tips Mempercepat Kehamilan

Ditulis oleh: Prenagen Writer

5 Tips Mempercepat Kehamilan

Melansir dari klikdokter.com, berikut ini 5 tips mempercepat kehamilan yang bisa Ibu ikuti:

Mengenali Siklus Haid

Mengenali siklus haid ternyata dapat membantu Ibu agar lebih cepat hamil. Pasalnya, pada fase pertama bisa dilihat dari hari pertama haid, yang dimana tubuh ibu mengeluarkan hormon yang bisa menstimulasikan telur (ovum) dalam folikel di indung telur (ovarium). Namun, di hari ke 2 sampai dengan 14 siklus haid, hormon akan membantu menebalkan dinding rahim hingga siap untuk dibuahi.

Mendeteksi Hormon Ovulasi

Biasanya saat terjadi peningkatan hormon LH (Luteinizing Hormone) di tubuh, telur akan dikeluarkan dari indung telur. Hal ini bisa langsung dideteksi dengan penggunaan alat pendeteksi kehamilan yang nantinya cukup efektif untuk memberikan informasi mengenai hormon ovulasi ini.

Mengetahui Hari Paling Subur

Kesempatan untuk hamil paling besar terjadi pada saat berhubungan seksual 1 sampai 2 hari sebelum masa ovulasi. Jika siklus haid Ibu normal sekitar 28 hari, perhitungan ini bisa dilakukan dengan cara menghitung mundur 14 hari dari perkiraan haid berikutnya, kemudian itulah masa subur Ibu.

Melakukan Hubungan Saat Ovulasi

Seorang wanita memiliki satu hingga dua juta telur, tetapi yang keluar saat ovulasi hanya sekitar 300 hingga 400 telur. Telur yang keluar ini nantinya berjalan melalui tuba falopi yang dibawa langsung menuju rahim dan siap dibuahi. Namun, telur di rahim hanya mampu bertahan selama 12 – 24 jam, tidak sama dengan sperma yang bisa bertahan dari 3 sampai 5 hari. Untuk itu, lakukanlah hubungan seks saat masa ovulasi ini.

Memperhatikan Perubahan Suhu Tubuh

Setelah telur dilepaskan, biasanya dapat memicu keluarnya hormon progesterone yang bisa membantu menebalkan rahim untuk mempersiapkan kehamilan. Saat hormon progesterone ini keluar, ternyata dapat mengubah perubahan suhu tubuh ibu hamil di pagi hari. Untuk itu, hal ini bisa menjadi pertanda masa ovulasi.

Selain kelima hal di atas, Ibu harus memeriksakan kondisi tubuh, karena kondisi tubuh yang kurang fit ternyata dapat menghambat berlangsungnya proses kehamilan. Oleh karena itu, Ibu juga disarankan untuk rutin meminum susu persiapan kehamilan agar kebutuhan nutrisi Ibu tercukupi.

Baca Juga: Mengatur Hubungan Intim dengan Suami Untuk Mempercepat Kehamilan

Minumlah PRENAGEN esensis, nutrisi persiapan kehamilan rendah lemak dengan kandungan Zinc yang dapat menjaga sistem reproduksi agar berfungsi dengan baik. Sementara kandungan asam folat didalamnya dapat mencegah tabung saraf otak (Neural Tube Defect). Selain itu, PRENAGEN esensis juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium dan vitamin D untuk kepadatan tulang.