Ketahui Penyebab Anak Ngompol dan Cara Mengatasinya

Anak yang masih dalam pra-toilet training, biasanya masih sering ngompol. Kebiasaan ngompol biasanya berlangsung pada siang atau malam hari. Seiring bertambahnya usia anak, kemampuan otot-otot sfingter di saluran kemihnya sudah mulai menguat dan sudah bisa belajar untuk tidak ngompol di siang hari, sehingga kebiasaan ngompol hanya terjadi di malam hari.

Kemampuan tiap anak untuk menghilangkan kebiasaan ngompol tentu berbeda-beda. Kadang-kadang, anak laki-laki memerlukan waktu lebih lama untuk menghentikan kebiasaan ngompolnya. Bahkan, pada kenyataannya masih banyak anak yang sudah memasuki usia sekolah tetapi kebiasaan ngompolnya masih belum hilang.

Sebagai orang tua, Ibu pasti ingin menghilangkan kebiasaan buruk ini. Lalu, apa saja yang bisa dilakukan?

Penyebab Anak Ngompol

Sebelum Ibu melakukan upaya untuk mencegah anak ngompol, perlu diketahui apa saja penyebab anak masih ngompol.

Penyebab pertama adalah hormon. Pada anak yang usianya masih di bawah 10 tahun, di dalam tubuh anak memproduksi hormon vasopresin yang lebih sedikit daripada anak-anak yang usianya di atas 10 tahun, sehingga wajar saja jika balita masih sering ngompol. 

Selain itu, jika orangtua dulu memiliki riwayat ngompol, hal ini juga bisa menurun ke anak. Jadi anak ngompol juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.

Adapun beberapa hal lain yang bisa menyebabkan anak ngompol ialah:

• Minum terlalu banyak sebelum tidur dan tidak buang air kecil.
• Mengonsumsi teh, kopi, atau cokelat yang bisa meningkatkan produksi urine.
• Anak sedang mengalami stres

Cara Mengatasi Anak Ngompol

Ibu tentu merasa pusing jika kebiasaan anak tak kunjung hilang. Sebenarnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah anak ngompol. Caranya adalah sebagai berikut:

Baca Juga: Cegah Polio Pada Anak Sekarang Juga!

• Melatih anak Buang Air Kecil Teratur

  Ibu sebaiknya mulai mengajarkan anak untuk terbiasa minum secara teratur di siang hari. Selain itu jangan biasakan anak minum susu sebelum tidur karena selain dapat membuat anak berpotensi ngompol, kebiasaan ini juga tidak baik untuk kesehatan gigi dan mulutnya jika tidak sikat gigi sebelum tidur.

• Bangunkan Anak di Malam Hari

  Mungkin cara ini tidak disukai oleh Ibu karena khawatir mengganggu anak yang sedang tidur lelap. Sekiranya anak terbangun pada malam hari atau Ibu tahu kapan saat-saat anak mulai ngompol, Ibu dapat mengajak anak pergi ke toilet.

• Hipnoterapi

  Untuk cara ini, Ibu bisa memberikan sugesti pada anak untuk segera bangun jika ingin buang air kecil. Berikan sugesti bahwa ngompol itu sangat tidak nyaman dan akan terasa menyenangkan jika tempat tidur tetap kering saat pagi hari.

• Melibatkan anak untuk membersihkan bekas ngompol

  Melibatkan anak untuk ikut membantu membersihkan bekas ngompolnya sendiri akan memberikannya gambaran, bahwa membersihkan bekas ngompol bisa merepotkan.

• Akupuntur

  Sekilas, cara ini memang agak ekstrim. Namun, terapi ini bisa menjadi solusi untuk membantu merangsang otot-otot kandung kemih anak agar bekerja dengan baik.

• Berikan Hadiah

  Saat anak berhasil menahan ngompol, berikan pujian atau bahkan hadiah. Hal ini akan menjadi reward sekaligus motivasi bagi anak untuk belajar menghentikan kebiasaan ngompolnya.