Cara Menjaga Imunitas Ibu Hamil Selama Kehamilan

Kesehatan adalah permasalahan yang sangat penting selama kehamilan. Karena itu imunitas ibu hamil harus benar-benar dijaga baik oleh ibu hamilnya sendiri maupun oleh pasangan yang ikut bertanggung jawab.

Ulasan berikut akan membahas tentang cara meningkatkan imunitas pada ibu hamil sehingga kehamilan bisa berjalan lancar dan buah hati bisa didapatkan. Simak sampai selesai ya!

Antibodi Milik Ibu Hamil

Memang antibodi alami yang dimiliki ibu hamil memiliki peranan yang penting untuk menjaga kehamilan tetap stabil dan ibu tetap sehat. Namun dalam beberapa kasus antibodi alami dari ibu hamil justru tidak bersikap ramah kepada janin yang muncul.

Hal ini dikarenakan janin yang muncul dianggap sebagai benda asing yang mengancam bagi ibu hamil. Oleh karena itu antibodi ibu hamil malah berusaha untuk menyingkirkan benda asing tersebut. Hal ini dapat mengakibatkan keguguran.

Hal ini dapat diatasi dengan menggunakan terapi obat yang sifatnya mengencerkan darah. Obat yang dikonsumsi bisa berupa tablet atau suntikan. Selama terapi dilakukan akan diikuti dengan pemantauan terhadap kadar antibodi di dalam tubuh ibu.

Immune Booster Untuk Ibu Hamil

Terdapat beberapa cara meningkatkan imun ibu hamil. Zat-zat nutrisi yang bisa dikonsumsi agar imun ibu hamil berada dalam kadar stabil dan tidak mengalami permasalahan antara lain 

1. Asam Folat untuk pertumbuhan janin
2. Zat besi agar terhindar dari anemia dan kelelahan
3. Vitamin D
4. Vitamin C
5. Kalsium

Nutrisi-nutrisi yang dikonsumsi oleh ibu hamil memiliki manfaatnya masing-masing sebagai immune booster untuk ibu hamil. Selama kehamilan, kalsium akan digunakan oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan tulang dan membantu pertumbuhan janin.

Vitamin D akan membantu penggunaan kalsium yang ada di dalam tubuh ibu agar lebih efektif. Sedangkan Vitamin C bergerak di bidang lain yaitu menjaga sistem kekebalan tubuh ibu agar tidak rentan terkena penyakit dari luar selama masa kehamilan.

Namun imun booster untuk meningkatkan imunitas ibu hamil yang paling utama adalah kebiasaan dan pola hidup dari ibu hamil itu sendiri. Perbanyak istirahat dan menghindari melakukan pekerjaan berat ketika sedang mengandung adalah imun booster terbaik di samping mengonsumsi nutrisi. 

Trimester Kehamilan Aman untuk Berhubungan

Hubungan suami istri adalah kebutuhan biologis. Keadaan ibu yang merasa senang juga akan meningkatkan imunitas dari ibu hamil sehingga tidak mudah terjadi permasalahan. Oleh karena itu, perlu dipahami pada trimester berapa boleh berhubungan suami istri.

Sebagian besar ibu hamil Kembali sesekali melakukan hubungan suami istri pada trimester kedua kehamilan. Masa ini juga merupakan masa terbaik untuk melakukannya karena pada masa ini ibu hamil sudah aman dari masa rentan awal kehamilan, dan masa rentan hendak melahirkan.

Bisa dikatakan trimester kehamilan kedua adalah trimester yang aman untuk melakukan aktivitas seperti biasanya. Secara fisik ibu hamil sudah nyaman karena rasa mual dan ingin muntah sudah menghilang. Selain itu aliran darah ke daerah Vagina membuat ibu hamil lebih bergairah.

Meskipun sudah mengalami keamanan secara fisik untuk melakukan hubungan suami istri di trimester kedua kehamilan, perlu dipahami bahwa intensitasnya tetap harus dikurangi. Jika disamakan dengan masa sebelum kehamilan dikhawatirkan bisa muncul permasalahan pada kehamilan.

Itulah ulasan tentang imunitas ibu hamil mulai dari antibodi ibu hamil, immune booster, sampai trimester kehamilan aman untuk memenuhi kebutuhan biologis dengan melakukan hubungan suami istri.