Hamil Sehat dan Nyaman Dengan Memilih Bra Yang Benar

Salah satu hal yang juga penting diperhatikan saat mommy hamil adalah kenyamanan, termasuk kenyamanan menggunakan bra. Agar nyaman, pilihlah bahan bra yang lembut dan kuat. Selain itu, pilih yang mudah menyerap keringat seperti bahan katun. Dengan bahan ini, maka mommy bisa menjalani hamil sehat dengan nyaman.

Baca Juga: Tips Memilih Bra untuk Ibu Menyusui

Memang ada beberapa bahan sintetis lain yang nyaman. Tapi, seringkali bahan ini menghambat keringat keluar dari tubuh sehingga mengundang bakteri yang dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan dan bau keringat.

Selain bahan, desain bra juga penting. Pilih bra dengan tali bahu yang lebar. Ukuran payudara mommy akan membesar selama kehamilan. Tali bahu lebar akan mampu menopang payudara. Mommy akan dapat bergerak dengan lebih bebas.

Hindari Bra dengan Kawat Penyangga

Kawat penyangga berisiko melukai payudara mommy dan akhirnya mommy jadi tidak bisa menjalani hamil sehat. Payudara akan lebih mudah terluka karena biasanya payudara mommy saat hamil akan menjadi lebih lunak daripada biasanya.

Pilih Ukuran Bra yang Longgar

Yang harus diperhatikan berikutnya adalah ukuran bra. Pilih bra dengan ukuran yang longgar. Mommy dapat memilih 1 ukuran lebih besar dari ukuran biasanya dan pilih bra yang tidak mempunyai lipatan di dalam. Lipatan di dalam dapat membuat puting mommy lecet. Selain itu, ukuran cup bra juga penting. Cara untuk mendapatkan ukuran yang tepat adalah mengukur dengan satuan inci. Pertama, ukur lingkar dada mommy melingkar tepat di bawah payudara lalu tambah hasil pengukuran ini dengan 5. Hasilnya adalah ukuran tali bra mommy.

Setelah itu, ukur lingkar payudara tepat di tengah. Hasilnya dikurangi dengan hasil ukuran tali bra pertama tadi. Setelah mendapatkan hasilnya, tambah 3 inchi. Bila hasilnya berbeda 1 inci, artinya mommy memiliki cup A, 2 inchi artinya ukuran cup mommy B. Terus begitu sampai ukuran cup terbesar.

Pilih Bra dengan Desain yang Tepat

Desain bra juga penting. Pilih bra dengan bukaan belakang. Desain ini akan dapat menyanggah payudara mommy. Apakah mommy punya ukuran payudara yang besar? Bila ya, mommy perlu memilih bra tipis. Bra ini dapat menyangga dengan baik dan nyaman dipakai. Untuk menjaga kebersihan, cuci bra setiap hari dengan menggunakan sabun lembut karena deterjen dikhawatirkan dapat merusak kelembutan bra.

Baca Juga: Trik Melawan Rasa Tidak Nyaman saat Hamil Trimester Ketiga

Semoga dengan mengikuti tips di atas, mommy bisa menjalani hamil sehat dengan nyaman sampai si buah hati lahir nantinya.