Perubahan Emosi Ibu Hamil pada Trimester 1, 2, dan 3

Ibu semasa hamil tentu akan merasakan perubahan emosi pada tiap semesternya, hal ini dikarenakan aktivitas hormonal yang meningkat pesat dan sebagian faktor fisik yang membuat Ibu merasa kurang nyaman. Berikut beberapa Keadaan emosi Ibu tiap semester selama masa kehamilan:

Trimester Pertama

Pada trimester awal ini kondisi psikologis Ibu akan campur aduk dengan rasa cemas dan bahagia. Emosi menjadi sangat sensitif, mudah menangis, mudah lelah, dan takut terjadi sesuatu pada kehamilannya yang disebabkan oleh faktor hormonal. Trimester awal ini Ibu sangat membutuhkan perhatian, pengertian serta komunikasi yang baik dengan pasangan agar Ibu tetap merasa nyaman selama menjalani masa-masa ini.

Trimester Kedua

Pada trimester kedua umumnya emosi Ibu akan jauh lebih baik dari sebelumnya karena secara psikologis sudah mampu beradaptasi dengan perubahan bentuk tubuhnya. Trimester ini disebut juga periode keemasan karena Ibu sudah menikmati masa kehamilannya.

Trimester Ketiga

Trimester terakhir sudah terlihat jelas kondisi perut yang semakin membesar, hal ini tentu akan mengakibatkan Ibu susah bergerak, mudah lelah, dan cemas. Emosi pun kembali susah dikendalikan bahkan lebih sensitif daripada trimester pertama. Sebaiknya Ibu pada trimester ini berbagi informasi dengan orang orang sudah pernah merasakan kondisi serupa dengan Ibu atau memperbanyak pengetahuan seputar kehamilan dari buku, majalah, atau internet untuk menghilangkan kekhawatiran menjelang persalinan. Pada trimester ini juga disarankan agar Ibu menjaga pola makan yang sehat serta berolahraga secara teratur.