Cara Mengetahui Masa Subur Ibu dari Tanda-tandanya

Memahami dan menghitung masa subur merupakan langkah penting jika Ibu ingin segera memiliki anak. Masa subur adalah periode di mana sel telur siap untuk dibuahi oleh sperma, sehingga peluang kehamilan menjadi lebih besar.

Manfaat Mengetahui Masa Subur

Mengetahui masa subur bukan hanya membantu dalam merencanakan kehamilan, tetapi juga dapat digunakan untuk memprediksi jenis kelamin bayi. Menurut beberapa ahli reproduksi, ada periode tertentu di mana pertemuan sel telur dan sperma dapat menghasilkan anak dengan jenis kelamin tertentu.

Cara Mengetahui Masa Subur

Ada beberapa metode untuk mengetahui masa subur, antara lain menggunakan alat pengecekan masa subur yang tersedia di apotek. Alat ini menggunakan air seni sebagai media tes dan memiliki tingkat akurasi sekitar 90-95%. 

Metode lain yang populer adalah menghitung siklus menstruasi, di mana masa subur biasanya terjadi sekitar seminggu setelah menstruasi selesai. Untuk menghitungnya, Ibu perlu mengetahui durasi menstruasi, jarak antara siklus menstruasi (biasanya antara 28 hingga 31 hari), dan hari pertama menstruasi terakhir.

Agar tidak keliru, ikuti panduan menghitung masa subur di sini: Kalkulator untuk Menghitung Masa Subur Wanita

Memanfaatkan Masa Ovulasi

Masa ovulasi adalah periode di mana sel telur dilepaskan dan biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya. Ibu dapat memanfaatkan masa ovulasi ini untuk melakukan hubungan intim dan meningkatkan peluang kehamilan. 

Sperma dapat bertahan hidup dalam tubuh Ibu selama sekitar 2 hari, jadi memanfaatkan masa ovulasi ini sangat penting.

Mengenali Tanda Masa Subur

Salah satu tanda yang menunjukkan bahwa Ibu sedang berada dalam masa subur adalah suhu basal tubuh yang meningkat. Umumnya, pada waktu ovulasi, suhu basal tubuh akan meningkat beberapa derajat daripada suhu di hari-hari sebelumnya. Kemudian, setelah ovulasi ini terjadi, suhu tubuh akan menurun kembali.

Tanda lainnya yang menunjukkan bahwa Ibu sedang dalam masa subur adalah lendir serviks yang cenderung jernih, basah, dan licin, Namun, setelah ovulasi berakhir, lendir ini menjadi lebih tebal dan tidak selicin pada hari sebelumnya.

Tanda masa subur lainnya yang tentu saja lebih akurat adalah hasil test pack ovulasi yang menunjukkan hasil positif. Ibu dapat memanfaatkan hasil tes yang positif ini untuk berhubungan dengan Ayah, sehingga kemungkinannya berhasil akan lebih besar.

Ibu, tanda subur tidak hanya ketiga tanda itu tadi, tetapi masih terdapat beberapa macam tanda lainnya. Meskipun keakuratannya untuk membuktikan masa subur ini masih lebih rendah, tetapi Ibu dapat menggunakannya untuk mengatur frekuensi hubungan intim Ibu. Untuk mengetahui lebih lanjut tentangnya, baca artikel berikut yuk: Pahami Beragam Ciri-Ciri Masa Subur yang Tepat

Referensi: 

Mayo Clinic. What ovulation signs can I look out for I’m trying to conceive? Diakses 3 Juli 2024. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000