Masa Persiapan

8 Cara Agar Cepat Hamil Saat Berhubungan, Alami dan Sehat

Ditulis oleh: Amicis

8 Cara Agar Cepat Hamil Saat Berhubungan, Alami dan Sehat

Setiap pasangan suami istri yang baru menikah tentunya mendambakan kehadiran seorang anak di tengah-tengah kehidupan barunya. Jika belum memiliki keturunan, nampaknya kebahagiaan dalam berumah tangga belum sempurna. Meski materi telah lebih dari cukup dan rasa cinta juga senantiasa terjaga, namun jika belum menimang keturunan, tidak jarang pasangan suami istri itu akan merasa kesepian. Jika Anda dan pasangan telah berusaha keras tapi tak kunjung diberi momongan, janganlah putus asa. Diperlukan tips berhubungan agar cepat hamil yang tepat.

Baca Juga: Ingin Cepat Hamil?

Tips Sehat Cara Berhubungan agar Cepat Hamil

Berikut sejumlah tips berhubungan agar cepat hamil yang bisa segera dilakukan:

  • Catat Masa Subur Wanita

    Anda dan pasangan harus mengetahui waktu yang paling pas untuk melakukan hubungan intim supaya cepat dikaruniai keturunan. Waktu terbaik untuk melakukan hubungan intim adalah ketika dalam masa subur wanita. Anda bisa menentukan tanggal untuk berhubungan intim dengan cara menyesuaikan masa subur dan masa ovulasi yang umumnya terjadi 16 hari setelah haid pertama atau rentang 14 hari sebelum haid berikutnya.
  • Gaya Bercinta

    Jika sudah mengetahui masa subur, hal yang perlu diperhatikan supaya cepat hamil adalah memilih posisi senggama atau berhubungan intim yang mampu mendorong pembuahan jadi lebih cepat sekaligus efektif. Beberapa posisi tersebut yaitu posisi missionary, posisi doggy style, dan posisi misionaris dengan mengangkat kaki.
  • Frekuensi Bercinta

    Cara berhubungan agar cepat hamil selanjutnya yaitu dengan tidak terlalu sering bercinta. Adapun terlalu sering bercinta dapat menyebabkan sperma yang keluar banyak yang belum matang. Sedangkan terlalu jarang bercinta juga dapat membuat jumlah banyak sperma yang keluar lemah karena sudah mati.
  • Berbaring Seusai Berhubungan

    Seusai berhubungan, istri dianjurkan untuk tetap berbaring selama beberapa saat supaya memperbesar peluang untuk cepat hamil. Maka dari itu, sebaiknya istri buang air kecil terlebih dahulu sebelum berhubungan supaya tidak tergesa-gesa ingin pergi ke kamar mandi setelah bercinta.<
  • Tingkatkan Kesuburan Suami Istri

    Pasangan suami istri dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi serta vitamin yang baik untuk membantu terjadinya proses kehamilan. Terdapat beberapa bahan makanan yang baik untuk menjaga kesuburan rahim, contohnya kecambah, ayam, alpukat, dan susu. Di samping itu, bahan makanan seperti telur, ikan, dan daging dapat meningkatkan kualitas sperma.
  • Olahraga Secukupnya

    Melakukan olahraga memang hal yang baik bagi tubuh seseorang. Akan tetapi, jika terlalu sering berolahraga maka akan mempengaruhi kesuburan, begitupun jika malas berolahraga. Ada baiknya lakukan olahraga ringan sebanyak tiga kali seminggu selama 30 menit. Salah satu jenis olahraga ringan yang dianjurkan yakni jogging di pagi hari.
  • Jaga Berat Badan Ideal

    Umumnya, memiliki bobot tubuh yang terlalu kurus dapat menghambat kesuburan Anda, akan tetapi kelebihan berat badan juga tidak baik. Hal ini dikarenakan dapat merangsang produksi hormon estrogen berlebihan yang dapat mengganggu ovulasi. Jagalah selalu berat badan Anda pada angka yang ideal.
  • Relaks

    Keinginan untuk cepat hamil yang sangat kuat kerap kali dapat membuat Anda dan pasangan stres. Jangan sampai kondisi ini terjadi, sebab dapat membuat Anda kehilangan mood untuk berhubungan intim, bahkan dapat membuat daya tahan tubuh juga menurun. Bersikap rileks merupakan hal yang bisa Anda lakukan untuk memuluskan harapan.

Baca Juga: Asupan Gizi Ibu Hamil

Setelah menikah, sebaiknya Anda berkonsultasi dan cek kembali kesehatan diri dan pasangan. Terlebih lagi bagi Anda yang telah satu tahun menikah tetapi tidak kunjung hamil. Jalani proses tips berhubungan intim agar cepat hamil tanpa beban agar Anda dan pasangan selalu merasa nyaman serta bahagia.