Masalah Ibu Menyusui yang Harus Segera Diatasi

Melahirkan, memiliki buah hati, dan juga menyusui menjadi hal kodrati bagi para wanita. Bagi Ibu, tentu saja buah hati menjadi segala-galanya. Ibu pasti rela melakukan dan mengorbankan apapun guna memenuhi kebutuhan buah hati Ibu. Salah satunya ialah dengan memberikan ASI sejak buah hati lahir hingga usia dua tahun.

Menyusui menjadi hal yang sedikit rumit dan juga menyita waktu, namun untuk sang buah hati, Ibu akan dengan sukarela memenuhinya. Meskipun demikian, tak jarang Ibu merasakan beragam masalah Ibu menyusui yang meresahkan. Tentu saja hal tersebut cukup mengganggu, karena ada dasarnya menyusui adalah proses yang penting bagi buah hati. Di dalam ASI terdapat nutrisi yang diperlukan oleh bayi, termasuk untuk membentuk antibodi sebagai daya tahan tubuh bayi hingga nanti bayi beranjak dewasa.

Selain itu, ASI dapat meningkatkan ikatan antara Ibu dan juga buah hati. Dengan alasan itulah Ibu tentu tidak ingin meninggalkan beragam manfaat ASI bagi buah hati. Meskipun demikian adanya beragam masalah yang timbul saat masa menyusui sangatlah mengganggu. Tentu, para Ibu perlu segera mengatasi beragam masalah yang ada tersebut secepatnya sehingga proses menyusui tidak lagi membuat para Ibu resah dan khawatir.

Beragam Masalah Menyusui

Masalah saat masa menyusui sering sekali dialami oleh para Ibu. Masalah-masalah tersebut seringkali mengganggu dan juga membuat para Ibu merasa khawatir. Salah satu masalah Ibu menyusui yang sering terjadi adalah sedikitnya jumlah ASI yang keluar atau bahkan tidak keluarnya ASI.

Masalah tersebut menjadi masalah yang cukup krusial karena ASI merupakan makanan pokok bagi bayi yang baru saja lahir. Masalah ini haruslah cepat ditangani, jika memungkinkan, Ibu juga dapat menghindari masalah ini sejak bayi masih ada di dalam kandungan.

Masalah lain yang sering muncul ialah terkait dengan bentuk puting payudara Ibu, yang mempersulit proses menyusui. Hal tersebut membuat bayi sulit untuk menemukan puting Ibu dan juga sulit menghisapnya. Masalah lain yang sering muncul ialah rasa lemas dan juga masalah kesehatan yang dialami para mommy di masa menyusui.

Selain masalah Ibu menyusui tersebut, tentu saja para Ibu juga sering mengalami masalah yang dapat membuat proses menyusui menjadi sesuatu yang berat dan mengkhawatirkan, yakni berubahnya bentuk payudara menjadi kendur, dan kurang cantik. Adanya stretch mark juga menjadi masalah yang sering terjadi. Pilih jenis makanan bernutrisi yang baik untuk kesehatan Ibu dan Buah Hati melalui ASI. Cek rekomendasinya di sini: Makanan Untuk Ibu Menyusui Agar Buah Hati Cerdas dan Gemuk.

Ibu juga mungkin merasakan perubahan bentuk dan berat badan. Jangan khawatir, Bu. Ikuti tips dalam artikel ini yuk: Tips Diet untuk Ibu yang Sedang Masa Menyusui Si Kecil.

Solusi ASI

Masalah-masalah tersebut sering mengganggu para Ibu dalam masa menyusui buah hati. Untuk ASI yang cenderung sedikit atau bahkan tidak keluar, daun katuk menjadi solusinya. Konsumsi daun katuk secara rutin setiap hari, jika memungkinkan konsumsi daun katuk sejak kehamilan untuk mempersiapkan produksi ASI. Daun katuk dapat dibuat sayur seperti sayuran lainnya. Jika hal tersebut cukup merepotkan, Ibu dapat menggantinya dengan suplemen daun katuk yang sudah berbentuk kaplet maupun kapsul. Selain itu, ada juga beberapa makanan lainnya yang bisa Ibu konsumsi untuk meningkatkan kualitas ASI. Lalu, makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari? Baca selengkapnya di sini yuk: Tips Agar ASI Lebih Berkualitas

Kemudian, masalah Ibu menyusui selanjutnya ialah rasa lemas dan menurunnya daya tahan tubuh Ibu, yang dapat ditanggulangi dengan konsumsi vitamin dan juga susu khusus ibu menyusui. Selain itu, minum air putih tiga liter dalam sehari dapat menjadi cara ampuh mengatasinya. Untuk kecantikan payudara saat masa menyusui, pemijatan yang teratur dan juga pemakaian masker dapat menjadi solusi menjaga keindahannya.