Masa Persiapan

Variasi dan Teknik Memijat Bayi

Ditulis oleh: Prenagen Writer

Variasi dan Teknik Memijat Bayi

Bagi para mommy yang baru saja memiliki bayi, biasanya akan menemukan kesulitan dalam melakukan cara merawat bayi yang baik dan benar. Pada dasarnya, stimulasi merupakan salah satu komponen penting yang harus mommy berikan pada bayi.

Baca Juga: Pahami dan Waspadai Penyakit Kuning Pada Bayi

Stimulasi ini bisa diberikan dengan cara memberikan pijatan pada bayi. Memijat bayi dengan baik dapat meningkatkan hubungan emosional antara mommy dan buah hatinya.

Disamping itu, memberikan pijatan pada bayi juga bisa memicu peningkatan kecerdasan pada otak sang buah hati. Momen memijat bayi ini bisa mommy lakukan kapan saja mommy inginkan. Namun, momen yang paling baik untuk melakukan aktivitas ini adalah ketika mommy dan sang bayi hendak beristirahat.<

Persiapan yang Diperlukan

Sebenarnya, ada ahli yang bisa mommy kunjungi untuk mendapatkan layanan pemijatan untuk bayi. Akan tetapi, mommy bisa juga memijat bayi mommy sendiri. Untuk tips memijat bayi mommy sendiri, pertama yang perlu mommy lakukan adalah membersihkan diri mommy.

Pastikan tangan mommy dalam keadaan higienis agar tidak menimbulkan masalah kesehatan pada bayi mommy. Untuk mempermudah proses memijat, mommy dapat menggunakan sedikit minyak telon atau baby oil.

Proses pemijatan ini bisa mommy lakukan dengan lebih santai apabila diiringi dengan musik klasik. Bayi yang dibiasakan mendengarkan alunan musik klasik sambil diberikan pijatan yang lembut akan membuat otak mereka tumbuh dan berkembang dengan baik.

Metode untuk melakukan pemijatan cukup sederhana. Hal pertama yang harus mommy lakukan adalah duduk dengan santai di lantai. Posisikan kedua telapak kaki mommy menempel dan lutut dalam kondisi yang terbuka lebar.

Selanjutnya mommy bisa meletakan bayi mommy diatas sebuah selimut yang telah disiapkan. Selimut tersebut bisa mommy taruh di atas kedua tungkai kaki. Jika merasa posisi ini tidak nyaman, letakan saja dia di pangkuan mommy.

Selain itu, mommy perlu memastikan bayi merasa nyaman dan merenggangkannya. Cara peregangan adalah dengan memegang kedua kaki bayi dan tempelkan lutut ke perut bayi. Lalu pegang kedua kaki bayi, rapatkan dan gerakan secara melingkar untuk melemaskan pinggul bayi. Setelah itu, bayi siap untuk dipijat.

Teknik Memijat

Untuk memijat kaki bayi, mommy bisa memulainya dengan memegang kedua kaki bayi dengan satu tangan dan menepuk-nepuk lembut kaki bayi mulai dari telapak sampai pinggul. Gunakan juga jempol mommy untuk menekan-nekan bagian telapak kaki dan mengarah ke atas pada pangkal paha. Usap-usap juga kaki bayi dari atas ke bawah dan juga sebaliknya.

Untuk perut, kita bisa menggunakan teknik I Love U. Caranya, gunakan 3 jari dan usap dari bawah tulang rusuk bayi lurus ke bawah perut (huruf I). Mulai lagi dari sisi kanan bagian rusuk bawah usap ke bawah kemudian usap mengarah ke kiri (huruf L). Setelah itu, mulai lagi dari bagian rusuk sebelah kiri mengarah ke bawah, lalu ke kanan dan ke atas ke bagian rusuk sebelah kanan (huruf U). Mommy bisa menggunakan minyak bayi atau minyak telon untuk mempermudah pemijatan.

Untuk lengan bayi, caranya hampir sama dengan pijat pada bagian kaki. mommy pegang tangan bayi mommy dengan satu tangan dan tepuk lembut seluruh bagian tangan, dan akhiri dengan urut lengan bayi mommy.

Untuk bagian punggung, mommy perlu meletakkan bayi diatas permukaan yang datar atau diatas pangkuan mommy. Lalu, usap dengan lembut bagian atas punggung sampai ke bawah dekat pantat. Bentuk jari mommy seperti saat mommy menggaruk, dan garuk secara lembut bagian atas punggung dan mengarah ke bawah. Lakukan gerakan lingkaran kecil pada tulang punggung bayi mommy.

Baca Juga: 6 Cara Menjemur Bayi agar Tetap Sehat

Terakhir adalah memijat kepala bayi. Angkat kepala bayi mommy dengan meletakkan tangan mommy dibagian belakang kepala, lalu usap kulit kepala bayi mommy secara lembut. Lanjutkan pada bagian alis, kelopak mata, hidung, pipi dan dagu. Teknik memijat bayi diatas dapat digunakan untuk merawat bayi yang rewel, karena, dengan pijatan tersebut, bayi akan merasa nyaman dan rileks, sama seperti saat kita dipijat.