Penyebab Hipertensi Pada Ibu Hamil dan Cara Mencegahnya

Hipertensi atau yang lebih familiar disebut tekanan darah tinggi merupakan gangguan kesehatan berbahaya dengan risiko kematian. Terlebih lagi jika dialami ibu hamil, sebab tidak hanya membahayakan bagi kesehatan Ibu melainkan juga janin dalam kandungan. Penyebab hipertensi pada Ibu hamil tidak berbeda dengan penyebab kondisi normal yaitu dipicu peningkatan tekanan aliran darah yang dipompa oleh jantung sehingga menyebabkan kerusakan dinding arteri di pembuluh darah.

Umumnya hipertensi menghampiri Ibu yang baru pertama kali hamil.

Hindari Penyebab Hipertensi Pada Ibu Hamil

Berkaitan dengan hipertensi pada masa kehamilan, terdapat jenis hipertensi yang sangat berbahaya pada kehamilan yakni kondisi preeklamsia. Preeklamsia merupakan sebuah penyakit yang ditandai melebihinya tekanan darah Ibu daripada normal, pembengkakan pada tungkai, dan ditemukannya PROTEIN dalam air seni Ibu. 

Penyebab preeklamsia ini bukanlah gaya hidup yang tidak sehat, namun karena berbagai zat peradangan yang timbul di dalam pembuluh darah Ibu, menyebabkan darah tidak bisa mengalirkan oksigen dengan cukup ke dalam rahim. Zat peradangan ini dapat disebabkan reaksi dari sistem kekebalan tubuh Ibu terhadap janin, namun dapat juga disebabkan reaksi  tubuh terhadap kadar zat glukosa yang berlebihan di dalam darah Ibu.

Khusus tentang kadar glukosa yang berlebihan dalam darah, atau sering disebut juga diabetes, memang dapat disebabkan oleh kehamilan. Diabetes ini dapat terjadi karena Ibu sejak sebelum hamil memang sudah mengalami diabetes, tetapi bisa juga terjadi karena kehamilan membuat hormon Ibu tidak mampu mengantisipasi asupan glukosa Ibu yang berlebihan. Asupan glukosa yang berlebihan ini dapat terjadi karena Ibu senang mengonsumsi makanan yang manis-manis, maupun mengonsumsi makanan yang mengandung pemanis buatan. 

Diabetes ini perlu dikendalikan agar tidak sampai memicu preeklamsia. Jika preeklamsia ini sendiri dibiarkan, maka dapat membahayakan nyawa Ibu dan janin. Bagaimana preeklamsia ini dapat menimbulkan bahaya sebesar itu? Mari simak penjelasannya di sini: Penyebab Preeklamsia, Gejala, dan Pengobatannya

Cara Mencegah Hipertensi Pada Ibu Hamil

Sudah menjadi kewajiban bagi Ibu untuk selalu menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari masalah gangguan hipertensi ketika hamil. Caranya dapat berupa selalu beraktivitas fisik sewajarnya selama hamil, maupun mengonsumsi makanan yang dapat menghasilkan kalori dalam jumlah sewajarnya sesuai kebutuhan Ibu hamil.

Ada berbagai makanan yang mampu menghasilkan banyak kalori, tetapi tidak sampai mengakibatkan diabetes yang mampu menyebabkan hipertensi bagi Ibu yang sedang hamil. Contohnya antara lain bayam, kacang-kacangan, dan buah-buahan segar. Selain itu, nutrisi harian bagi kehamilan Ibu juga dapat dibantu untuk dipenuhi melalui 2 gelas PRENAGEN mommy. PRENAGEN mommy ini diperkaya oleh PROTEIN, asam folat, kalsium, fosfor, magnesium, serta vitamin D demi masa kehamilan lebih sehat.

Upayakan untuk melakukan pencegahan dari awal dengan menghindari penyebab hipertensi pada Ibu hamil sebelum terjadinya berbagai gangguan penyakit berbahaya yang mengancam Ibu dan kandungan. Lakukan juga pemeriksaan secara rutin terhadap kondisi kehamilan dan ikuti petunjuk yang disarankan oleh dokter dengan baik. Jangan lupa ya, Bu, untuk mengonsumsi cukup nutrisi selama hamil ini melalui PRENAGEN mommy. Mari kenal lebih dekat lagi dengan PRENAGEN mommy di halaman ini: Aturan Minum Susu PRENAGEN mommy untuk Ibu Hamil