Mengenal Jurnal Kehamilan dan Manfaatnya

Membuat jurnal kehamilan adalah salah satu aktivitas yang bisa mommy lakukan untuk mengisi waktu luang selama menjalani proses hamil. Mommy yang baru pertama kali hamil sering bingung dengan jurnal ini. Ada beberapa cara membuat jurnal kehamilan. Yuk simak ulasannya.

Baca Juga: Pilihan Makanan Ibu Hamil Sehat dan Lezat

• Jurnal Kehamilan Online
  Jurnal dapat ditulis seperti diary. Anda dapat mempublikasikan jurnal tersebut untuk berbagi. Sangat cocok bagi mommy yang sering online.
• Jurnal Kehamilan Genggam
  Jurnal ditulis menggunakan smartphone. Tuangkan perasaan mommy dalam jurnal tersebut. Tulis jurnal saat waktu luang dan lakukan setiap hari.
• Diary Jurnal Kehamilan.
  Tulis jurnal seperti menulis diary. Sediakan buku khusus dan lakukan setiap hari. Hias dan letakkan foto sesuka hati mommy. Pastikan menarik untuk dibaca.
• Jurnal Kehamilan Bentuk Kalender
  Jurnal ini bisa dibeli di toko buku. Jurnal tipe ini lebih praktis. Elemen seperti tanggal, bulan, tahun sudah tertera. Tulis juga jadwal penting mommy selama kehamilan dan segala informasi yang berhubungan dengan kehamilan mommy.

Mommy perlu tahu mengenai manfaat memiliki jurnal kehamilan. Jurnal kehamilan dapat memperbaiki perasaan yang sedang mommy rasakan. Tempelkan foto dan scan USG sebagai pendukung. Jangan lupa sertakan juga data fisik dan kesehatan mommy. Jenis makanan juga layak untuk dicatat. Hias sesuai selera agar menarik dilihat mommy kapanpun.

Baca Juga: Khasiat Susu Ibu Hamil Sesuai Fase Kehamilan

Jurnal juga membantu diri sendiri menerima keadaan. Penerimaan terkait dengan perubahan dalam diri. Jurnal ini juga bisa ditulis oleh ayah. Tuliskan pula perbandingan sebelum dan saat hamil. Sertakan foto lucu atau menarik untuk mengurangi stres. Jurnal ini juga berguna bahkan setelah melahirkan karena dapat mommy baca kembali jurnal sebagai pengingat.

Semoga jurnal kehamilan dapat membantu mommy melewatkan kehamilan dengan bahagia ya. Selamat mencoba dan menikmati masa kehamilan.