Hal yang Perlu Diperhatikan saat Usia Kehamilan 36 Minggu

Ibu sudah mencapai usia kehamilan minggu ke-36? Jika benar maka Ibu harus mulai untuk lebih berhati-hati dalam menjaga kehamilan. Perkembangan janin usia 36 minggu merupakan saat-saat yang sangat penting dan sangat menentukan untuk para Ibu hamil karena sekitar 1 minggu lagi maka Ibu akan menjalani proses persalinan. Karena sangat penting dan menentukan itulah maka ada beberapa hal-hal yang perlu Ibu perhatikan.

Baca Juga: Tanda Gerakan Janin 37 Minggu Hingga Siap Dilahirkan

1. Persiapan Kehamilan

Pertama adalah persiapan untuk kelahiran. Siapkan kendaraan, rumah sakit dan suami harus selalu siaga. Jadi, bila saatnya datang semua sudah siap. Ibu dan bayi tidak akan mendapatkan masalah berarti.

2. Pola Pikir Ibu

Pada perkembangan janin usia 36 minggu, banyak Ibu berpikir bahwa kehamilan akan berakhir dan masa-masa menyenangkan dengan perilaku suami yang lebih penyayang juga akan berakhir. Pola pikir seperti ini harus disingkirkan dan Ibu harus terus berpikir optimis sampai proses persalinan.

3. Keadaan Fisik Ibu

Saat kehamilan minggu ke-36 Ibu akan mengalami banyak perubahan fisik dan salah satunya adalah penambahan berat badan. Salah satu penyebab penambahan berat badan adalah karena janin yang sudah tumbuh. Untuk menjaga berat badan, Ibu bisa melakukan olahraga ringan seperti senam hamil. Banyak jenis senam untuk kehamilan yang sudah berusia 36 minggu. Pilihlah salah satu untuk tetap bugar. Selain itu, Ibu juga perlu memperhatikan pola makan, seperti membiasakan makan porsi kecil namun sesering mungkin.

4. Pemeriksaan Medis

Selain persiapan fisik, pemeriksaan medis juga perlu. Pemeriksaan medis perlu dilakukan 2 minggu sekali. Selain itu pemeriksaan laboratorium juga perlu dilakukan, seperti profil darah, IgM, TORCH dan lainnya. 

5. Komunikasi dengan Bayi Ibu

Pada perkembangan janin usia ini, bayi sudah berkembang. Pada dasarnya, bayi sudah dapat merespon Ibu. Jadi, ajak ia berkomunikasi. Hal ini akan menjadi hal yang sangat indah. Apalagi saat bayi Ibu memberikan respon dengan menendang-nendang.

6. Pemilihan Dokter Kandungan

Pemilihan dokter kandungan yang tepat juga penting. Pilih dokter yang dapat dipercaya dan berpengalaman. Ibu akan lebih mudah mendapatkan masukan yang dapat membantu Ibu menghadapi persalinan.

Baca Juga: Pentingnya Mengenali Kondisi Hamil Usia 37 Minggu

Semoga hal-hal di atas berguna untuk Ibu yang sedang menjalani kehamilan 36 minggu dengan sehat dan lancar.