Dukung Janin Tumbuh Sehat dengan Susu Asam Folat untuk Bumil

Berbicara tentang kehamilan pasti tak akan lepas dengan istilah asam folat. Wajar saja karena jenis vitamin ini merupakan salah satu nutrisi paling penting untuk mendukung perkembangan janin, terutama pada masa awal kehamilan. Saking pentingnya, konsumsi asam folat sudah harus dilakukan sejak merencanakan kehamilan. 

Asam folat berperan dalam pembentukan sel dan perkembangan saraf janin. Kurangnya asupan folat saat janin sedang berkembang bisa berisiko janin mengalami cacat tabung saraf, bahkan keguguran. Maka dari itu, Ibu hamil (bumil) wajib memenuhi kebutuhan asam folat harian, terutama selama trimester pertama kehamilan, dengan mengonsumsi makanan benutrisi dan susu hamil.

Susu hamil apa ada asam folatnya? Ada! Justru, nutrisi kunci yang ditonjolkan dalam susu hamil adalah asam folat, yang memang diformulasi khusus untuk mendukung perkembangan janin. Susu hamil adalah alternatif praktis untuk melengkapi kebutuhan asam folat harian selama kehamilan.

Kenali Peran Penting Asam Folat Sejak Awal

Asam folat adalah versi sintetis dari vitamin folat, yang juga dikenal sebagai vitamin B9. Nutrisi ini sangat krusial dalam proses pembentukan sistem saraf dan pencegahan cacat tabung saraf, seperti spina bifida dan anencephaly. Spina bifida adalah kondisi cacat lahir di mana tulang belakang bayi tidak menutup sepenuhnya selama perkembangan awal di rahim. Anencephaly adalah jenis cacat tabung saraf yang lebih parah karena sebagian besar otak dan tengkorak bayi tidak terbentuk dengan sempurna.

Kejadian mengenaskan ini rupanya sudah bisa terjadi di usia kehamilan muda, saat otak dan tulang belakang bayi sudah mulai terbentuk, bahkan saat calon Ibu belum sempat menyadari kehamilannya. Kekurangan B9 nyatanya berpengaruh besar bagi masa depan buah hati. 

Maka tak berlebihan jika calon Ibu diwajibkan memenuhi asupan tinggi folat, bahkan sejak sebelum konsepsi hingga awal kehamilan. Cukupi asupan asam folat agar tidak mengalami cacat tabung saraf. Selain itu, asupan vitamin B9 yang cukup juga bisa mencegah terjadinya anemia, kelahiran prematur, dan keguguran.

Pilih Susu Asam Folat yang Diformulasikan Khusus untuk Ibu Hamil

Agar nutrisi selama hamil terpenuhi dengan optimal, susu hamil adalah pilihan paling tepat karena susu biasa tidak bisa memenuhi kebutuhan nutrisi spesifik untuk janin, seperti asam folat dalam dosis lebih tinggi. Berikut beberapa rekomendasi susu untuk Ibu hamil sesuai kondisi kehamilannya.

PRENAGEN emesis, Susu Asam Folat untuk Ibu Hamil dengan Mual

Mual muntah saat trimester pertama tentu sangat mengganggu kenyamanan dan tak jarang bisa memicu perasaan khawatir Ibu pada calon buah hati di dalam perutnya. Jika hal serupa sedang Ibu alami, pilih produk susu yang nyaman untuk perut Ibu serta mengandung nutrisi lengkap agar Ibu tidak terus-menerus khawatir dengan kecukupan nutrisi janin. PRENAGEN emesis adalah jawaban susu hamil bernutrisi lengkap khusus untuk Ibu yang sering mual-mual.

Dilengkapi dengan asam folat 270 mcg (microgram) per sajian dan DHA-Omega 3, PRENAGEN emesis cocok jadi sumber nutrisi lengkap kehamilan yang dapat mendukung perkembangan otak dan sumsum tulang belakang calon buah hati. PRENAGEN emesis juga dilengkapi dengan PROTEIN dan vitamin B6 yang dikenal efektif mengurangi frekuensi mual muntah. 

Selain dapat meringankan mual, PROTEIN juga berperan dalam pembentukan organ tubuh janin serta memberikan energi tambahan agar Ibu bisa tetap fit. Sementara vitamin B6-nya penting untuk mendukung perkembangan otak dan sistem saraf agar bisa berfungsi normal. Bersama asam folat dan vitamin B kompleks lainnya, vitamin B6 juga berperan dalam mengatasi anemia sekaligus menjaga pasokan oksigen yang cukup untuk Ibu dan buah hati dalam kandungan.

PRENAGEN emesis juga tinggi akan kalsium yang berguna untuk menunjang pembentukan struktur tulang janin serta menjaga kepadatan tulang Ibu. Masih ada 20 vitamin serta mineral penting lain di dalamnya yang cukup untuk menutup kebutuhan nutrisi harian Ibu dan janin. Penuhi hak nutrisi janin tanpa drama mual dengan PRENAGEN emesis. Eksplorasi kelebihan produknya lebih lanjut melalui tautan ini: PRENAGEN emesis.

PRENAGEN mommy, Nutrisi Tepat untuk Ibu Hamil Sehat

Saat masalah mual selama hamil sudah mulai berkurang, Ibu bisa beralih ke PRENAGEN mommy yang juga mengandung asam folat sebanyak 270 mcg per sajian. Asam folat dibutuhkan untuk perkembangan sel serta pembentukan tabung saraf pada janin. 

Tabung saraf ini berkembang sangat dini, yakni sekitar minggu keempat hingga keenam usia kehamilan. Maka dari itu, pemenuhan asupan folat selama kehamilan tak boleh kurang, utamanya pada masa hamil awal. Selama asupan asam folatnya cukup, tabung saraf dapat berkembang sempurna, dan bayi terhindar dari risiko cacat lahir.

Selain itu, PRENAGEN mommy juga mengandung beragam nutrisi penting lainnya, seperti PROTEIN, kalsium, DHA-Omega 3, serta 20 vitamin dan mineral penting untuk pembentukan organ tubuh dan otak janin. Sudah tentu normal apabila Ibu hamil butuh makan banyak agar cukup nutrisi. Jika tak sanggup makan banyak, ada PRENAGEN mommy yang bisa bantu penuhi kebutuhan tersebut dengan cara praktis dan nikmat.

PRENAGEN mommy bisa Ibu nikmati dengan mudah, cukup dengan menyeduh 3 sendok makan susu dengan 180 ml atau segelas air hangat. Tersedia berbagai varian rasa: French Vanilla (vanila), Groovy Mocha (moka), Mung Bean (kacang hijau), Velvety Chocolate (cokelat), dan Lovely Strawberry (stoberi). Pilih rasa yang Ibu suka dan cek informasi produk selengkapnya dengan mengunjungi tautan ini: PRENAGEN mommy.

Kenali Pola Konsumsi Susu Harian yang Tepat

Penuhi kebutuhan vitamin B9 dengan mengonsumsi makanan bernutrisi dan dilengkapi dengan susu yang mengandung asam folat dua kali sehari. Ibu bisa menjadwalkan waktu minum susu hamil saat pagi (setelah sarapan) dan malam hari (sebelum tidur), dengan jeda antara konsumsi susu dan makanan utama sekitar 1-2 jam.

Perlu Ibu catat, susu hamil hanya bertindak sebagai suplemen atau pelengkap nutrisi, bukan pengganti makanan pokok. Ibu tetap perlu menyantap makan lalu meminum susu hamil untuk melengkapi kekurangan folat yang mungkin belum terpenuhi dari makanan sehari-hari. 

Rata-rata kebutuhan asam folat bagi wanita akan hamil adalah 400 mcg per hari dan berangsur naik menjadi 600-1000 mcg per hari selama mengandung janin. Kebutuhan ini bisa beragam antar wanita, jadi sesuaikan saja asupan vitamin B9 menurut porsi idealnya masing-masing sesuai anjuran dokter.

Sayangi diri dan janin dalam rahim Ibu dengan memberikan asupan terbaik serta memilih susu asam folat yang tepat, cara praktis dan nikmat untuk mendukung tumbuh kembang janin yang optimal. Yuk, pilih susu asam folat untuk Ibu hamil dengan mengunjungi tautan ini: https://www.prenagen.com/id/produk-kami 

Sumber:

• Mayo Clinic. Pregnancy Week by Week. Diakses pada 20 Mei 2025. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-nutrition/art-20045082 
• Science Direct. Folic Acid. Diakses pada 20 Mei 2025. https://www-sciencedirect-com/topics/medicine-and-dentistry/folic-acid 
• NHS. About Folic Acid. Diakses pada 20 Mei 2025. https://www.nhs.uk/medicines/folic-acid/about-folic-acid/ 
• Northwestern Medicine. What Does Folic Acid Do for the Body?. Diakses pada 20 Mei 2025. https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/what-does-folic-acid-do-for-the-body 
• Cleveland Clinic. Neural Tube Defects (NTD). Diakses pada 20 Mei 2025. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22656-neural-tube-defects-ntd