Ciri-Ciri Orang Hamil Tanpa Mual yang Umum Terjadi

Mual dan muntah adalah salah satu ciri kehamilan yang paling banyak dirasakan oleh ibu hamil. Namun, sebagian orang justru tidak mengalami mual sama sekali saat kehamilan.

Berdasarkan penelitian dari Martha Bustos Ph.D, dkk. Gejala mual dialami oleh 70-80 persen ibu hamil, sehingga masih ada sebanyak 20-30 persen orang yang tidak merasakan mual dan muntah saat hamil.

Jadi kalau Ibu tidak mengalaminya, masih ada ciri-ciri orang hamil tanpa mual lainnya untuk mengenali masa kehamilan. Simak sampai selesai berikut ini yuk, Bu.

Ciri-ciri Orang Hamil tanpa Mual

Berikut ini beberapa tanda atau ciri Ibu hamil yang tidak disertai oleh mual ataupun muntah:

1. Perubahan Mood yang Ekstrim

Salah satu tanda yang bisa dikenali sendiri oleh seorang wanita ketika dirinya hamil dan tidak mengalami mual dan muntah adalah mengalami perubahan suasana hati yang ekstrim. Kondisi ini disebut dengan istilah mood swing dalam bahasa Inggris. Perubahan mood atau perasaan yang acan ini bisa menjadi tanda-tanda orang hamil 3 hari karena muncul di fase awal kehamilan.

Kondisi yang bisa menjadi ciri-ciri hamil 2 minggu ini disebabkan karena terjadi perubahan kondisi hormon progesteron dan estrogen. Efeknya terjadi perubahan kondisi pada sel – sel syaraf di otak yang berdampak pada terjadinya perubahan – perubahan suasana hati seorang ibu hamil.

2. Terjadi Mimisan

Tanda lain yang bisa menjadi ciri ciri orang hamil tanpa mual adalah terjadinya mimisan. Terjadinya perdarahan di hidung ini juga disebabkan karena terjadinya perubahan kondisi hormonal. Dampak yang terjadi berupa hidung yang menjadi bengkak, lebih kering hingga berdarah. Mimisan bisa terjadi dalam skala ringan hingga berat sehingga dibutuhkan perawatan medis guna mengantisipasi resiko – resiko yang mungkin terjadi.

3. Sering Buang Air Kecil

Hal lain yang sebenarnya bisa menjadi tanda kehamilan adalah meningkatnya frekuensi buang air kecil. Hal ini terjadi karena ada kenaikan produksi hormon kehamilan yang disebut human chorionic gonadotropin. Perubahan pada kondisi rahim juga bisa menekan kandung kemih sehingga lebih cepat terasa penuh dan menimbulkan efek sering buang air kecil. Perubahan kecil ini bisa menjadi salah satu cara mengetahui kehamilan dengan meraba perut.

4. Muncul Jerawat

Kondisi lain berupa perubahan yang terjadi pada kondisi wanita di awal kehamilan adalah munculnya jerawat. Ini merupakan bagian dari ciri-ciri orang hamil dari raut wajah berupa perubahan pada kondisi kulit. Terkadang jerawat ini dianggap sebagai tanda – tanda menjelang menstruasi. Akan tetapi ketika menstruasi tidak kunjung terjadi maka kemunculan jerawat bisa menjadi tanda kehamilan.

5. Sembelit

Perubahan kondisi sistem pencernaan sebenarnya juga dialami oleh seorang wanita yang hamil. Kondisi ini terjadi karena efek hormon kehamilan yang menyebabkan otot pada saluran pencernaan menjadi kendur. 

Selain itu perubahan kondisi dan ukuran rahim memberi tekanan lebih pada organ pencernaan khususnya usus besar. Meski bentuk perut hamil 1 minggu seringkali belum berubah, tetapi ada efek dari perubahan yang muncul dalam bentuk sembelit. Kesulitan buang air besar ini bisa menjadi ciri kehamilan yang tidak disadari.

Memang dalam beberapa kasus, gejala hamil sudah bisa muncul dan dirasakan pada minggu pertama. Berikut ini pembahasannya: 10 Ciri-ciri Hamil Muda 1 Minggu Pertama. 

6. Muncul Rasa Logam di Mulut

Ciri kehamilan lain yang bisa dirasakan oleh seorang wanita hamil adalah munculnya rasa berbeda yang seperti logam di mulut. Kondisi ini bisa muncul secara acak atau ketika makan jenis makanan tertentu. Penyebab fenomena ini belum diketahui dengan jelas, akan tetapi cukup umum terjadi pada wanita hamil di trimester pertama.

7. Pusing

Pusing bisa menjadi ciri ciri orang hamil 2 minggu tanpa mual yang paling umum terjadi. Kondisi ini kadang tidak dianggap sebagai dampak kehamilan. Pusing pada wanita hamil terjadi karena beberapa penyebab. Salah satu penyebab yang paling umum adalah turunnya tekanan darah. Kondisi ini umum terjadi pada masa awal kehamilan.

Penyebab lain yang bisa menyebabkan pusing adalah kurang darah atau kekurangan asupan zat besi. Asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk dua organisme jelas dituntut lebih banyak. Kondisi kehamilan yang belum disadari seringkali membuat wanita hamil belum meningkatkan kualitas asupan gizi dari makanan yang dikonsumsi sehingga mudah pusing.

Ibu dapat membaca ciri-ciri hamil 2 minggu selengkapnya di sini: Ciri-ciri Hamil 2 Minggu yang Perlu Ibu Sadari.

8. Penciuman Lebih Sensitif

Ciri lain yang juga bisa dirasakan atau dikenali pada awal kehamilan yang tidak disertai mual dan muntah adalah sensitivitas terhadap bau yang meningkat. Beberapa bau – bauan bisa membuat wanita hamil merasa pusing ataupun mual.

9. Perubahan Pada Payudara

Ciri pada fisik yang juga bisa menjadi tanda kehamilan yang tidak disertai oleh mual dan muntah adalah payudara yang menjadi lebih kencang. Perubahan ini dapat berupa kondisi payudara yang menjadi lebih padat dan sensitif. Ini bisa menjadi salah satu ciri-ciri orang hamil dari bentuk badan berupa perubahan bentuk payudara. 

Perubahan fisik pada payudara biasanya juga terjadi pada warna bagian areola yang berubah menjadi lebih gelap. Kondisi payudara yang berubah ini merupakan bagian dari perubahan fisik ibu hamil yang terjadi seiring perkembangan janin hingga saatnya lahir nanti. 

10. Muncul Flek

Tanda lain dari kehamilan yang kadang muncul ketika tidak ada mual dan muntah adalah keluarnya darah dari vagina, tetapi bukan menstruasi dan disebut dengan implantasi. Perbedaan implantasi dan menstruasi terletak pada jumlah darah keluar yang hanya sedikit. Perbedaan lain terletak pada warna darah yang biasanya kecoklatan atau justru berwarna merah muda. Ibu juga bisa ketahui lebih lengkap perbedaannya melalui artikel berikut ya: Perbedaan Flek (Bercak Darah) Hamil dan Haid.

Terjadinya flek atau keluarnya darah sebagai ciri orang hamil tanpa mual muntah ini seringkali terjadi bersamaan dengan kram perut. Kram perut ini biasanya terjadi akibat proses implantasi embrio yang ada di dalam rahim. Selama kram perut ini berlangsung singkat dan tidak menimbulkan rasa sakit berlebih maka bisa dikatakan normal atau tidak ada yang patut dikhawatirkan.

11. Nyeri Pinggang

Ciri berikutnya yang bisa dijadikan ciri-ciri orang hamil 1 minggu adalah rasa nyeri atau sakit pinggang bagian bawah. Kondisi ini umumnya terjadi pada pekan – pekan pertama kehamilan dan tidak disertai dengan mual ataupun muntah. Kondisi ini terjadi karena adanya perubahan hormon serta perubahan kondisi rahim yang berfungsi sebagai tempat inkubasi alami janin. Berat badan yang bertambah bisa membuat sakit pinggang bagian bawah ini juga semakin terasa. 

Jika Ibu mengalami sakit pinggang, atasi dengan cara yang dijelaskan di artikel berikut ini: Penyebab Sakit Pinggang saat Hamil & Cara Mengatasinya 

12. Sering Mengantuk dan Merasa Lelah

Efek lain dari produksi hormon progesteron yang meningkat adalah muncul rasa lelah serta mengantuk yang berkepanjangan. Kondisi ini bisa sangat terasa pada pekan pertama kehamilan ketika terjadi lonjakan produksi hormon progesteron. Rasa lelah juga bisa disebabkan oleh kinerja tubuh dalam memproduksi lebih banyak darah yang berfungsi meningkatkan daya dukung kehidupan dan pertumbuhan janin. 

Dalam sebuah penelitian yang dilansir dari US National Library of Medicine National Institutes of Health; ternyata hanya sekitar 80% saja yang menunjukkan tanda – tanda yang umum seperti mual dan muntah – muntah. Kurang lebih 20% sisanya tidak mengalami kemunculan tanda – tanda tersebut.

Normalkah Hamil Tanpa Mual? 

Mual muntah atau morning sickness terjadi karena adanya peningkatan hormon human Chorionic Gonadotropin (hCG). Umumnya, kondisi ini dialami oleh sebagian besar Ibu hamil. Tetapi beberapa Ibu hamil tidak mengalaminya sama sekali. Jika Ibu juga tidak mengalami morning sickness, jangan khawatir ya, karena ini merupakan hal yang normal. Hal ini terjadi karena tubuh Ibu yang cepat beradaptasi dengan peningkatan hormon kehamilan. Sebab, kondisi tubuh setiap Ibu berbeda-beda. 

Tips Menjaga Kesehatan Saat Hamil Tanpa Mual 

Ibu dapat lebih fokus pada kesehatan diri dan janin karena menjalani kehamilan tanpa mual. Yuk, baca selengkapnya tips untuk ibu hamil agar tetap fit dan kuat hingga hari melahirkan tiba. 

Asupan Gizi yang Seimbang

Meskipun Ibu tidak mual dan muntah, bukan berarti Ibu bisa makan segalanya. Tetap pilih makanan sehat yang kaya akan serat, protein, zat besi, asam folat, kalsium, dan vitamin. Konsumsi makanan segar seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, ikan, daging tanpa lemak, dan produk susu rendah lemak.

Perhatikan Kebutuhan Cairan

Tetap terhidrasi dengan baik dengan memperhatikan kebutuhan cairan selama kehamilan. Minumlah air putih yang cukup sepanjang hari dan hindari minuman berkafein atau minuman manis yang tidak sehat.

Konsumsi Suplemen yang Direkomendasikan

Konsultasikan dengan dokter kandungan tentang suplemen vitamin atau asam folat yang direkomendasikan untuk kehamilan. Pastikan Ibu mengonsumsi vitamin prenatal yang diresepkan untuk mendukung kebutuhan nutrisi yang penting.

Itulah ciri ciri orang hamil tanpa mual dan muntah yang umumnya terjadi. Ada baiknya Ibu melakukan pemeriksaan guna memastikan kehamilan jika sedang dalam program hamil dan menemui ciri – ciri tersebut. Ibu juga dapat menggunakan fitur kalender kesuburan pada website resmi PRENAGEN untuk memastikan kehamilan Ibu ya! Langsung klik disini yuk: Kalender kesuburan