Gerakan dan Perkembangan Janin saat Hamil 4 Bulan

Pada kehamilan empat bulan, janin telah memiliki organ-organ utama yang sudah terbentuk dan terus berkembang, seperti jantung, otak, paru-paru, dan organ lainnya. Ibu mungkin juga mulai merasakan gerakan kecil janin di perut Ibu.

Penasaran dengan perkembangan janin saat hamil 4 bulan? Yuk, baca sampai selesai.

Perkembangan Janin 4 Bulan

Di usia empat bulan kehamilan (13-16 minggu), janin telah mencapai tahap perkembangan yang menakjubkan. Saat masuk ke trimester kedua, berbagai perubahan signifikan terjadi dalam bentuk dan perilaku janin, yang semakin memperkuat ikatan emosional antara ibu dan anak yang sedang tumbuh di dalam rahim. Mari Bu eksplorasi lebih lanjut tentang apa yang terjadi selama perkembangan janin 4 bulan ini!. 

Bentuk Janin

Bentuk janin 4 bulan sudah sama dengan bentuk bayi umumnya. Lingkar kepalanya lebih besar daripada lingkar perutnya. Dia sudah memiliki kelopak mata, alis mata, bulu mata, dan rambut. Tangan dan kakinya sudah memiliki kuku. Dia juga sudah punya gigi. Tulang-tulangnya cenderung lebih padat.

Dia juga sudah punya alat kelamin. Beberapa dokter bisa melihat alat kelaminnya, namun tergantung juga apakah janinnya berbaring sambil menunjukkan alat kelaminnya.

Ibu juga dapat melihat tingkah calon bayi seperti menguap, meregang, mengisap jempol bahkan membuat raut wajah tertentu. Tetapi untuk hal ini Ibu dapat memilih pemeriksaan melalui USG 4 dimensi, ya.

Ukuran Janin

Janin 4 bulan sebesar apa ya? Di usia kehamilan 4 bulan, ukuran janin sekitar 13 cm dengan berat 140 gram. Ukuran tersebut masih kecil dan ini menyebabkan janin bergerak bebas ke mana-mana sehingga Ibu dapat merasakan pergerakan janin ke posisi yang tidak stabil atau menetap. Terkadang ke kanan atau ke kiri, kadang ke bawah atau atas. 

Memasuki bulan ke 4, perkembangan janin sudah semakin terlihat. Janin 4 bulan sebesar buah apa? Ukuran janin sudah sebesar buah alpukat dengan panjang sekitar 13 sentimeter dan berat 140 gram.

Letak Janin

Letak janin 4 bulan berada pada pertengahan antara symphysis dan pusat, sedangkan pada usia kandungan lebih dari empat bulan, rahim berada pada tiga jari di bawah pusat. Umumnya pergerakan janin mulai terasa di usia 4 bulan ke atas. Tetapi ada juga ibu hamil yang bisa merasakan pergerakan janin pada usia kehamilan 3 bulan. 

Ibu tidak perlu khawatir jika belum dapat merasakan gerakan janin di usia 3 bulan karena setiap ibu hamil memiliki kepekaan yang berbeda. Ibu hamil yang mempunyai tubuh gemuk juga cenderung lambat merasakan gerakan bayi.

Detak Jantung Janin

Sebenarnya, detak jantung janin mulai dapat didengar pada minggu ke-5 kehamilan. Namun baru akan terdengar jelas pada minggu-12. Jadi jika pada usia kehamilan 5 bulan Ibu belum bisa mendengar detak jantungnya, jangan khawatir ya. 

Melansir dari Hopkins Medicine, rata-rata, detak jantung janin adalah 110 hingga 160 bpm, dan dapat bervariasi sekitar 5 hingga 25 detak per menit. Detak jantung janin dapat berubah karena ia merespon kondisi di dalam rahim Ibu. 

Untuk memberi gambaran mengenai perkembangan janin dari trimester 1 sampai 3, Ibu dapat membaca artikel berikut ini: Tahap Perkembangan Janin dari Trimester 1 sampai 3 Lengkap. 

Gejala Hamil 4 Bulan

Salah satu perkembangan yang sehat pada calon bayi pada saat bulan ke 4 adalah calon bayi sudah mulai menendang. Ibu akan mulai merasakan tendangan kecil dari si calon bayi. Kondisi ini sering disebut quickening. Tendangan dirasakan pada usia kehamilan yang memasuki 16-25 minggu, namun ada juga Ibu yang sudah dapat merasakan tendangan pada saat kehamilan usia 13 minggu. 

Terkadang calon bayi tendangannya tidak terlalu kuat sehingga terasa seperti gas saat lapar. Quickening biasanya akan membuat Ibu lapar ketika sedang duduk, berbaring atau beristirahat di malam hari.

Cara merasakan gerakan janin 4 bulan juga dapat dilakukan dengan pancingan terhadap calon bayi agar melakukan tendangan, Ibu dapat mengajak calon bayi bicara, bernyanyi dengan mengetuk dan mengelus perut dengan lembut.

Tendangan bayi dalam kandungan biasanya akan terasa ketika Ibu duduk, berbaring, atau hendak tidur di malam hari. Ibu juga bisa menstimulasi bayi untuk bergerak dengan mengetuk-ngetuk perut maupun mengajaknya bicara atau bernyanyi. Ibu tidak perlu khawatir jika merasakan tendangan dari calon bayi ya.

Bentuk Perut Hamil 4 Bulan

Sebenarnya tidak ada waktu tertentu untuk mengetahui bentuk perut hamil 4 bulan dan memastikan kapan perut ibu hamil mulai terlihat. Sebab, setiap bentuk perut ibu hamil itu berbeda-beda karena dipengaruhi berbagai faktor. 

Biasanya, ibu hamil yang memiliki tubuh kurus dan pendek akan memiliki perut yang nampak lebih besar dan perut melebar ke samping. Sebaliknya, ibu hamil dengan tubuh tinggi akan memiliki perut yang lebih menonjol ke depan. 

Jadi, bentuk perut ibu hamil tergantung berapa kali Ibu hamil, letak rahim (cenderung ke belakang atau tidak), usia, keturunan, ukuran tubuh, dan masih banyak lagi.

Di awal kehamilan, bentuk perut memang belum banyak berubah sehingga tanda hamil secara fisik belum terlihat dengan jelas. Mungkin banyak ibu yang penasaran apakah saat tidur atau duduk, bentuk perut juga belum terlihat perbedaannya? Untuk menemukan faktanya, yuk baca: Seperti Apa Bentuk Perut Ibu Hamil Muda Saat Tidur?

Ciri Hamil 4 Bulan yang Tidak Berkembang

Gangguan kehamilan yang paling ditakutkan oleh Ibu hamil yaitu ketika kondisi janin yang tidak mengalami perkembangan yang baik atau tidak berkembang sama sekali. Janin yang tidak berkembang dengan semestinya dapat terlihat melalui beberapa ciri tertentu. Untuk meningkat kewaspadaan dan wawasan ibu hamil, berikut ini ciri hamil 4 bulan tidak berkembang yang perlu diketahui:

1. Ukuran perut tidak berkembang
2. Berat badan tidak bertambah
3. Kadar hormone HCG yang menurun
4. Detak jantung janin tidak terdengar
5. Bentuk, ukuran, dan berat bayi dalam pemeriksaan USG yang tidak normal

Sebaiknya, konsultasi ke dokter kandungan bila Ibu mencurigai masalah pada kehamilan Ibu. Jangan minum obat penguat kandungan sembarangan tanpa resep dokter, karena itu bisa membahayakan janin. Selengkapnya baca di sini: Efek Samping Pemberian Obat Penguat Kehamilan. 

Kenapa Hamil 4 Bulan Belum Merasakan Gerakan Janin?

Gerakan janin biasanya mulai terasa ketika usia kandungan 4-5 bulan. Namun, pada usia ini ada beberapa hal yang menyebabkan intensitas dan frekuensi gerakan bayi kurang terasa, seperti:

• Banyaknya jumlah cairan ketuban.
• Faktor kegemukan pada Ibu hamil.
• Plasenta masih berada di depan.

Ukuran janin pada usia 4 bulan terbilang masih kecil sehingga ruang geraknya masih luas. Gerakan janin akan makin terasa ketika usia kehamilan masuk di 28 minggu.

Ibu tidak perlu cemas ketika belum merasakan gerak janin ini. Pastikan untuk rutin mengecek kondisi bayi ke dokter karena gerakan janin ini bisa terdeteksi dengan USG.

Pantangan Ibu Hamil 4 Bulan

Beberapa hal dibawah ini adalah pantangan ibu hamil 4 bulan yang sudah memasuki bulan keempat. Ibu harus mulai menjaga diri dari kebiasaan buruk saat sebelum hamil, karena yang harus Ibu fokuskan adalah janin atau calon bayi tumbuh dengan sehat. Inilah pantangan saat hamil 4 bulan yang perlu Ibu ketahui:

Memakai baju atau celana dengan bahan yang ketat

Ketika memasuki usia kandungan bulan keempat, Ibu tentunya akan mengalami perut yang terlihat membesar bahkan payudara yang juga mulai membesar, Ibu disarankan untuk memakai pakaian yang longgar atau yang lebih dikenal dengan baju hamil. 

Ibu dilarang menggunakan celana jeans karena celana jeans berbahan ketat dan dapat menekan area perut dan rahim Ibu. Oleh karena itu, demi kenyamanan dan pertumbuhan calon bayi, Ibu lebih baik menggunakan baju dengan bahan yang nyaman dan sesuai ya.

Memakan ikan terutama ikan laut

Ikan adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk tumbuh kembang dan asupan gizi kita, tetapi pada saat kehamilan Ibu diharapkan tidak mengonsumsi ikan seperti ikan laut. Dikarenakan ikan laut banyak yang terpapar merkuri dan tentunya akan berefek pada tumbuh kembang calon bayi jika Ibu tetap memakannya. Tidak ada salahnya untuk mengurangi makan ikan laut untuk sementara waktu ya, bu.

Perlu diketahui bahwa merkuri efeknya sangat tidak baik untuk perkembangan calon bayi, diantaranya:

• Dapat mengganggu pertumbuhan otak calon bayi
• Meningkatkan resiko penyakit ADHD pada calon bayi
• Mengganggu pertumbuhan kemampuan calon bayi dalam berbicara, memperhatikan, berjalan atau mengingat.   

Alkohol

Yang harus Ibu hindari selanjutnya adalah Alkohol. Bila ibu tetap mengkonsumsi alkohol, dikhawatirkan calon bayi akan terlahir dengan kondisi fetal alcohol syndrome (FAS). Calon bayi akan mempunyai berat badan yang tidak normal dan beberapa kelainan diantaranya gangguan pada fungsi otak, gangguan pertumbuhan atau bahkan cacat. 

Alkohol sebaiknya bukan hanya Ibu hindari pada saat bulan keempat ya, tetapi Ibu disarankan tidak mengkonsumsinya selama masa kehamilan demi menjaga janin.

Merokok

Merokok sangat tidak baik untuk kesehatan. Tidak hanya pada saat Ibu sedang mengandung, rokok sangat berbahaya disebabkan didalamnya terdapat kandungan zat kimia dan juga racun yang dapat membunuh secara perlahan. 

Ibu yang tidak merokok juga disarankan untuk menjauh dari asap rokok ya, bu. Dikarenakan terkena asapnya pun juga berbahaya karena mengandung karbon monoksida dan gas lainnya.

Asap rokok dapat membuat Ibu sesak nafas dan juga calon bayi dikhawatirkan lahir dengan masalah pernafasan. Jika terkena paparan asap dari rokok ini, calon bayi juga dapat memiliki resiko lahir dengan prematur.

Mengonsumsi makanan mentah atau tidak dicuci dengan bersih

Hal yang harus Ibu hindari lainnya adalah memakan makanan mentah atau tidak dicuci dengan bersih. Pada saat Ibu ingin memakan sesuatu, pastikan makanan tersebut dimasak dengan matang dan hindari setengah matang atau bahkan mentah. 

Makanan yang tidak matang dan tidak dicuci dengan bersih dapat meningkatkan risiko Ibu dan janin terkena kuman dan juga parasit yang ada pada makanan itu.

Jika terkena, akan sangat berisiko bagi Ibu karena dapat mengalami infeksi, yaitu toksoplasmosis yang dapat meningkatkan resiko keguguran dan juga kelahiran prematur. Mungkin banyak Ibu yang suka memakan sushi, tapi demi menjaga kehamilan dan janin mohon hindari untuk memakan sushi selama masa kehamilan ya, bu. 

Nah, itu dia berbagai informasi mengenai perkembangan janin pada bulan ke-4 yang perlu Ibu ketahui. Untuk meningkatkan nutrisi dan gizi, Ibu dapat mengonsumsi Prenagen Mommy Almond Soya. Produk susu ini memiliki nutrisi lengkap untuk Ibu dan buah hati saat dalam kandungan. Kunjungi website resmi Prenagen untuk informasi lebih lanjut ya, Bu!  

Setelah kehamilan 4 bulan, tentu usia kehamilan akan semakin bertambah dan memasuki usia 5 bulan. Perkembangan Buah Hati saat hamil 4 bulan dan 5 bulan pun berbeda. Begitu juga dengan apa yang Ibu rasakan. Cari tahu lebih lanjut tentang hamil 5 bulan dengan membaca artikel berikut, yuk: Hamil 5 Bulan: Masa Paling Nyaman Bagi Ibu Hamil