Checklist Isi Hospital Bag Lengkap yang Perlu Ibu Siapkan

Bagi Ibu yang pertama kali hamil, persiapan melahirkan mungkin menegangkan, tapi bisa menyenangkan selama persiapannya matang. Mempersiapkan perlengkapan hospital bag adalah salah satu kunci untuk membuat proses persalinan dan pemulihan di rumah sakit jadi lebih nyaman. Informasi ini penting diketahui untuk calon Ibu baru.

Biasanya isi tas persalinan mencakup empat kategori utama: dokumen penting, perlengkapan Ibu, perlengkapan Buah Hati, dan kebutuhan pendamping. Yuk, disimak lebih lengkap penjelasannya, terutama untuk Ibu yang baru mengalami kehamilan pertama.

Perlengkapan untuk Ibu

Hal pertama yang perlu dipersiapkan di hospital bag adalah kebutuhan Ibu. Alasannya karena ada banyak perlengkapan dan dokumen yang Ibu butuhkan. Informasi ini juga perlu diketahui oleh Ayah yang harus siap siaga menantikan kelahiran anak pertama kelak.

Selain itu, pakaian juga perlu dipersiapkan dengan baik. Ibu perlu menyediakan baju ganti longgar yang memiliki kancing depan, celana dalam, bra untuk menyusui sebanyak 2 atau 3, kaus kaki, sandal jepit, pakaian yang digunakan saat pulang, dan daster atau piyama.

Perawatan diri juga diperlukan untuk Ibu. Barang yang perlu dibawa adalah perlengkapan mandi seperti sikat gigi, sabun, shampoo, deodoran, pelembab kulit, lip balm. Kemudian ada handuk, pembalut nifas, dan breast pad.

Tidak kalah penting perlengkapan lainnya seperti ponsel dan charger, power bank, kacamata atau lensa kontak, camilan dan minuman, uang tunai, masker, obat pribadi, antiseptik dan bantal menyusui jika memang diperlukan.

Perlengkapan untuk Bayi

Setelah perlengkapan untuk Ibu selesai disiapkan, selanjutnya Ibu bisa fokus ke perlengkapan untuk bayi. Perlengkapannya mungkin tidak sebanyak Ibu, tapi perlu disiapkan agar bayi yang baru lahir merasa nyaman.

Ada baju bayi sebanyak 3-4 set, popok sekali pakai untuk newborn, topi, sarung tangan dan kaus kaki. Untuk ukurannya cari yang memang khusus newborn. Desainnya sendiri bisa ditentukan sesuai preferensi Ibu.

Untuk perawatannya Ibu bisa mempersiapkan selimut bayi, kain bedong, handuk bayi, sabun dan sampo bayi, minyak telon, tisu basah, dan kapas. Bisa barang lainnya yang menurut Ibu penting asalkan masih muat di dalam tas persiapan melahirkan.

Perlengkapan untuk Pendamping (Suami/Keluarga)

Untuk Ayah atau keluarga yang akan mendampingi Ibu, perlu juga mempersiapkan hospital bag yang akan membantu berbagai keperluan administrasi dan kebutuhan pribadi selama berada di rumah sakit. Ini dilakukan agar Ayah atau keluarga tidak perlu bolak-balik ke rumah sakit dan rumah selama masa rawat inap.

Dokumen yang perlu dipersiapkan KTP, KK, buku nikah, kartu BPJS atau asuransi lainnya, hasil pemeriksaan kehamilan terakhir, fotokopi dokumen-dokumen penting. Dokumennya dimasukkan di dalam amplop besar atau map agar mudah ditemukan.

Keperluan lainnya membawa baju ganti 2 set, ponsel dan charger, camilan, alat mandi dan barang lainnya yang dibutuhkan. Selama tas masih muat tidak masalah membawa barang tambahan.

Isi Hospital Bag yang Sering Terlupakan

Ada barang lain yang tidak kalah penting, tapi sering terlupakan karena bisa jadi Ibu lebih fokus ke barang-barang utama. Kehadiran barang ini akan sangat membantu ketika terjadi hal-hal di luar dugaan. Dipersiapkan sejak awal lebih baik.

Barang-barang ini hemat ruang dan layak untuk dibawa di hospital bag. Plastik atau kantong yang digunakan untuk memisahkan baju kotor. Dompet untuk menyimpan koin atau uang receh. Lalu, camilan ringan seperti biskuit dan roti sebagai teman menunggu persalinan. Agar hemat ruang Ibu perlu menggulung baju perlengkapan dan gunakan tas travel size.

Ada barang-barang yang tidak perlu dibawa karena sudah disediakan di rumah sakit seperti sabun/shampoo dasar, diapers awal, baby oil. Hindari membawa perhiasan mahal dan uang tunai yang berlebihan.

Kapan Harus Mulai Packing dan Cara Terbaik Membagi Tas

Perencanaan yang matang sebelum persalinan itu penting karena selain Ibu tidak kehilangan momen krusial, Ibu juga mempersiapkannya lebih tenang jauh dari stres. Waktu ideal untuk persiapan hospital bag adalah ketika kehamilan sudah memasuki minggu ke-32 hingga ke-36, tapi tidak ada salahnya punya pengetahuan ini sejak awal kehamilan.

Disarankan untuk mempersiapkan tas menjadi 2 atau 3 bagian agar lebih efisien. Satu tas untuk kebutuhan persalinan dan dokumentasi, satu tas lainnya untuk setelah persalinan dan kebutuhan newborn. Pengategorian ini memudahkan Ibu mencari barang yang dibutuhkan, tidak perlu membongkar seluruh isi tas yang memakan waktu.

Siap Melahirkan dengan Tenang dan Penuh Keyakinan

Mempersiapkan hospital bag sebenarnya tidak rumit karena barang-barang yang dibawa diperlukan sehari-hari. Hanya membutuhkan waktu yang tepat dari jauh hari supaya Ibu mempersiapkannya lebih santai. Ibu perlu bantuan Ayah agar bisa cepat selesai dan tidak melelahkan.

Setelah siap, taruh hospital bag di tempat yang mudah dijangkau dan terlihat agar Ibu dan Ayah bisa langsung mengambilnya tanpa kebingungan. Sebaiknya ditaruh di kamar dekat dengan tempat tidur, tapi jangan disimpan di kolong agar tidak berdebu.

Selain hospital bag, ada hal penting lainnya yang perlu Ibu persiapkan untuk kelahiran. Agar Ibu semakin siap menghadapi hari besar tersebut, baca juga Tips Persiapan Melahirkan.