Masa Kehamilan

Wajib Diintip! 12 Manfaat Ciplukan untuk Kecantikan dan Ibu Hamil

Ditulis oleh: Amicis

Wajib Diintip! 12 Manfaat Ciplukan untuk Kecantikan dan Ibu Hamil

Pernah mencicipi buah ciplukan? Atau bahkan belum pernah mendengarnya? Ya, buah ciplukan memang tak terlalu populer di kalangan masyarakat. Buah dengan warna hijau-kuning ini tergolong tanaman liar dan gulma, tak heran jika buah ini kerap dipandang sebelah mata.

Buah ciplukan yang memiliki nama latin Physalis angulata L ini hidup di kebun, semak, tepi jalan, tegalan, dan juga hutan. Jarang ada orang yang sengaja menanam tanaman ciplukan ini di kebunnya lantaran dianggap mengganggu.

Baca Juga: Perubahan Kulit, Tanda Hamil Sehat

Namun siapa sangka jika tanaman tepi jalan ini memiliki segudang manfaat untuk kecantikan dan juga kesehatan. Baik akar, buah atau daunnya memiliki khasiat yang istimewa, salah satunya adalah menjaga dan merawat kecantikan ibu hamil.

  1. Mencegah Penuaan Dini

    Buah ciplukan yang dulunya hanya dijadikan sebagai mainan anak-anak kini mulai digemari. Pasalnya, buah ciplukan mengandung manfaat buah ciplukan untuk kecantikan ibu hamil yang menarik bagi masyarakat. Salah satunya adalah dapat mencegah penuaan dini serta membuat ibu hamil tampak awet muda.

    Buah ciplukan mengandung vitamin C serta antioksidan yang mampu membentuk kolagen. Kolagen inilah yang membuat kulit wajah terlihat segar, kencang, dan tidak kusam. Masalah kulit kusam yang kerap terjadi pada ibu hamil pun dapat teratasi.
  2. Mengobati Penyakit Kulit

    Masalah kulit wajar terjadi pada ibu hamil. Mulai dari gatal, stretch mark, selulit dan sebagainya. Namun tak perlu khawatir Moms, karena keluhan masalah kulit tersebut bisa diatasi dengan ciplukan.

    Caranya, lumatkan daun ciplukan lalu oleskan pada bagian kulit yang bermasalah. Dalam waktu yang tidak lama, kulit akan kembali normal. Tips ini juga ampuh untuk mengatasi keluhan lain seperti bisul dan kurap.
  3. Menjaga Bentuk Tubuh

    Takut tubuh melar selama hamil dan tak bisa kembali normal? Atasi dengan memanfaatkan ciplukan, Moms. Menjaga bentuk tubuh serta baik untuk diet merupakan salah satu manfaat buah ciplukan untuk kecantikan ibu hamil.

    Buah ciplukan merupakan buah yang rendah kalori sehingga aman dikonsumsi selama kehamilan. Kalori yang terkandung di dalamnya hanya 53 kalori per 100 gram sehingga Anda pun tak perlu takut gemuk selama hamil.
  4. Mengencangkan Payudara

    Payudara yang kencang tentu membuat penampilan semakin cantik dan menarik bukan? Banyak wanita yang menggunakan obat kimia untuk membuat payudaranya kencang. Namun tentu cara ini tak terlalu disarankan bagi ibu hamil. Pasalnya, unsur kimia yang terdapat pada obat bisa membahayakan janin.

    Alternatifnya, Moms bisa menggunakan masker ciplukan yang lebih alami untuk membuat payudara terlihat kencang. Cukup ambil 13 lembar daun ciplukan muda lalu campurkan dengan 1 buah pinang muda serta 1 sendok teh garam. Bahan-bahan tersebut ditumbuk menjadi satu, dan setelah halus dapat dioleskan di kulit payudara.
  5. Menghaluskan Kulit

    Jangan ragu untuk mengkonsumsi buah ciplukan secara rutin, karena buah ini mengandung vitamin C yang mampu meremajakan kulit. Tak semua skincare aman untuk ibu hamil karena kandungan zat kimianya. Oleh karena itu Anda bisa menggantinya dengan buah ciplukan untuk membuat kulit wajah lebih halus.
  6. Mencegah Kulit Kering

    Manfaat buah ciplukan untuk kecantikan ibu hamil adalah mencegah dan mengatasi kulit kering. Selain kusam, biasanya ibu hamil akan mengalami kulit kering selama proses kehamilan. Untuk mengatasinya, makanlah buah ciplukan dengan porsi yang cukup untuk mendapatkan kandungan vitamin C yang baik untuk kulit.
  7. Obat Jerawat

    Jerawat selama masa hamil memang mengganggu, Moms. Padahal obat jerawat yang dijual di pasaran umumnya tak aman untuk ibu hamil.

    Tapi tenang, Anda bisa menggunakan buah ciplukan sebagai obat jerawat. Kandungan antioksidan, air, mineral, serta vitamin di dalamnya ampuh mengusir jerawat yang membandel. Manfaat buah ciplukan untuk kecantikan pun bisa Anda dapatkan.
  8. Memutihkan Kulit

    Kulit yang putih dan cerah menjadi dambaan setiap wanita. Tak heran jika krik pemutih bisa didapatkan di pasaran dengan mudah. Namun jika Anda ingin putih secara alami, Anda bisa mengkonsumsi buah ciplukan saja atau menggunakan daunnya sebagai masker.

    Ciplukan mampu mengangkat sel-sel kulit yang mati lalu menggantinya dengan yang baru. Inilah yang membuat kulit terlihat lebih putih dan cerah. Selama hamil, buah ciplukan ini dapat diandalkan untuk memutihkan kulit karena tidak mengandung bahan kimia.
  9. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

    Buah ciplukan tak hanya bermanfaat untuk kecantikan ibu hamil saja, namun juga baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Cobalah untuk merebus ciplukan kering ke dalam air lalu saring terlebih dahulu sebelum meminumnya.

    Minumlah secara teratur selama minimal seminggu untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Namun ingat, jangan mengkonsumsi minuman ini setelah 24 jam karena kandungan nutrisinya sudah rusak. Lebih baik Anda langsung meminumnya dalam keadaan hangat.
  10. Mencegah Diabetes

    Manfaat buah ciplukan untuk kecantikan dan kesehatan ibu hamil lainnya adalah dapat mencegah diabetes. Diabetes kini tak hanya menyerang orang tua saja, namun usia produktif pun rentan mengalaminya. Termasuk ibu hamil.

    Oleh karena itu cegah potensi diabetes dengan mengkonsumsi buah ciplukan, Moms. Ciplukan memiliki senyawa yang dapat mengurangi kadar gula dalam darah serta mencegah penyakit gula.
  11. Meningkatkan Kesehatan Mata

    Mata yang sehat tentu akan menambah kecantikan wajah. Dan untuk mendapatkan mata yang sehat, Anda bisa mengandalkan buah ciplukan. Buah ciplukan mengandung beta karoten yang dapat meningkatkan penglihatan. Tak hanya itu, kesehatan mata janin pun akan ikut terjaga dengan manfaat buah ciplukan ini lho, Moms.
  12. Mencegah Kanker Payudara

    Hingga kini, penyakit kanker payudara masih menjadi momok tersendiri bagi perempuan. Bahkan penyakit ini tergolong penyakit pembunuh wanita nomor satu di dunia. Oleh karena itu Anda bisa mencegahnya dengan rajin mengkonsumsi buah ciplukan.

    Senyawa fisalin dan withanolid yang terdapat pada buah ciplukan dapat mencegah kanker payudara serta mencegah tumbuhnya sel kanker lain dalam tubuh. Bahkan bagi penderita kanker, buah ini dapat dijadikan sebagai pendamping kemoterapi.

Baca Juga: Mengembalikan Bentuk Tubuh Pasca Melahirkan

Dengan 12 manfaat buah ciplukan untuk kecantikan serta kesehatan ibu hamil diatas, tentu Moms tidak ragu lagi untuk mengkonsumsi buah ciplukan bukan?

Untuk mendapatkan buah ciplukan dengan mudah, Anda bisa menanamnya di pekarangan rumah. Tanaman ini tergolong mudah untuk tumbuh terutama di iklim tropis. Bahkan tak perlu rajin menyiram pun tanaman ini bisa tumbuh subur layaknya gulma.

Baca Juga: Tips Ibu Hamil: Diet Sehat dan Tepat Selama Kehamilan

Jadi, sangat mudah bukan untuk mendapatkan manfaat buah ciplukan untuk kecantikan ibu hamil ini? Selamat mencoba, Moms!