Susu Kedelai untuk Ibu Hamil

Ibu yang sedang mengandung membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh serta mengoptimalkan perkembangan Buah Hati. Tahukah Ibu, susu dari kedelai bisa menjadi minuman kaya gizi dengan berbagai manfaat kesehatan. Apa saja sih manfaat susu kedelai alias susu soya ini untuk Ibu hamil? Baca selengkapnya di sini.

Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil

Susu dari kacang kedelai atau susu soya memiliki banyak manfaat bagi ibu yang sedang hamil, antara lain:

Sumber protein berkualitas

Di dalamnya terkandung protein nabati yang berkualitas dan bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan Buah Hati.

Kaya akan nutrisi penting

Soya kaya akan nutrisi penting seperti serat, asam folat, vitamin B1, A, dan E, terutama untuk perkembangan sel saraf Buah Hati.

Memperkuat tulang dan gigi

Susu soya mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi Buah Hati.

Mengurangi risiko preeklampsia

Studi menunjukkan bahwa konsumsi susu soya selama kehamilan dapat mengurangi risiko preeklampsia, yaitu kondisi serius yang mengancam kesehatan Ibu dan janin.

Baik untuk kesehatan jantung

Susu soya mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung.

Mengandung antioksidan

Kandungan antioksidan di dalamnya, seperti isoflavon, dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Alternatif alergi susu sapi

Susu soya baik dikonsumsi oleh ibu hamil yang alergi protein susu sapi atau memiliki intoleransi laktosa.

Merk

Walaupun susu berbahan kedelai memiliki banyak manfaat bagi ibu yang sedang hamil, Ibu harus memastikan untuk memilih susu kedelai yang berkualitas dan mengandung takaran nutrisi yang tepat. Ibu bisa memilih PRENAGEN mommy Almond Soya untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian selama kehamilan. Minuman ini terbuat dari kacang kedelai bubuk dan isolat protein kedelai, serta mengandung almond bubuk yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk Ibu dan Buah Hati.

Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Kedelai Setiap Hari?

Ibu hamil boleh minum PRENAGEN Mommy Almond Soya setiap hari. Ibu yang rutin mengonsumsi susu soya selama kehamilan dapat menjaga daya tahan tubuh dan mengoptimalkan perkembangan janin.  Menurut American College of Obstetricians and Gynecologist dan U.S. Soybean Export Council, Ibu yang tengah hamil bisa mengonsumsi satu gelas susu kedelai setiap harinya.

Setelah mengetahui berbagai keunggulan susu soya untuk Ibu hamil, pastikan Ibu mendapatkan nutrisi lengkapnya dengan mengonsumsi setiap hari secara teratur. Yuk ketahui lebih lengkap berbagai kandungan dan manfaatnya di sini:  PRENAGEN mommy Almond Soya, Susu Favorit Vegetarian.