konsultasi kehamilan

Assalamualaikum Dok, saya sedang hamil memasuki usia kehamilan 7 minggu. saat ini sedang mengalami mual muntah meskipun tidak terlalu sering, akan tetapi agak sensitif dengan bau" masakan terlebih olahan ikan dan daging. jadi saya agak susah makan makanan berbau ikan/daging. jadi saya makan pake tempe,dll. apakah kondisi ini tidak masalah dok untuk kesehatan janin, soalnya untuk menyiasati nutrisi yg masuk meskipun saya makan tempe tpi saya imbangi dengan konsumsi jus dan susu hamil. terimakasih.

wanita, 23 Tahun 18 Mar 2021, 09:13 WIB

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

Halo bu, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan, saya dr Donny spesialis Obsgyn.

Beberapa cara untuk mengatasi mual muntah selama kehamilan:
1. Mengatur pola makan. sebaiknya makan dalam porsi yang kecil (3-4sendok makan) namun dengan frekuensi yang lebih sering (6-8x/hari) yang dikenal dengan istilah small frequent feeding.
2. Menghindari makan yang berminyak, pedas dan berbau menyengat.
3. Melakukan aktivitas makan pada ruangan yang nyaman, sejuk dan memilki sirkulasi udara yang baik  
4. Mengkonsumsi makanan, minuman yang mengandung jahe. berdasarkan beberapa penelitian diketahui bahwa jahe berkhasiat dalam mengurangi  keluhan mual saat hamil.
5. Mengkonsumsi suplemen atau produk makanan atau minuman yang mengandung Vitamin B6.
6. Setelah makan sebaiknya beraktivitas sejenak, jangan langsung beristirahat. Jangka waktu yang paling baik antara waktu makan dan tidur adalah minimal 3-4 jam untuk memberikan kesempatan pengosongan lambung.
 
Selama kehamilan, usahakan tetap untuk makan makanan yang bergizi, sehat dan bervariasi. Nutrisi yang lengkap (mengandung makro dan mikro nutrien) selama kehamilan dapat menjaga kesehatan ibu sendiri dan berkontribusi pada tumbuh kembang janin ibu. Ibu sudah benar dengan mengganti daging/ikan bila merasa mual dengan sumber protein lain seperti tempe, namun usahakan mengkonsumsi juga jenis protein lain seperti telur, kacang2an dan ibu pun sudah mengkonsumsi susu sebagai pelengkap nutrisi harian. Daging merupakan sumber makanan yang mengandung zat besi yang cukup tinggi maka tetaplah berusaha untuk mengkonsumsi daging atau bisa juga dengan mengkonsumsi suplemen dan susu hamil sebagai sumber protein, zat besi kalsium dan nutrisi makro serta mikro lainnya.
 
Penambahan berat badan normal selama kehamilan adalah antara 0-2kg selama trimester 1 dan 0,5kg per minggu  selama trimester 2 & 3. Seringkali pada trimester 1 (usia kehamilan <14mg), seorang ibu hamil mengalami mual dan muntah yang disebabkan oleh adanya hormon kehamilan.
 
Jikalau telah menerapkan cara-cara diatas namun keluhan mual dan muntah tetap dirasakan berlebihan hingga mengakibatkan penurunan berat badan lebih dari 5% dari berat bada semula dan tanda2 dehidrasi (pusing, lemas, jantung berdebar, produksi urin sedikit dan urin berwarna coklat tua) maka segara berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan di rumah sakit terdekat karena kondisi-kondisi tersebut dapat membahayakan tidak hanya untuk ibu namun juga untuk janin di dalam kandungan.
 
Demikian infomasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat ya bu. Terima kasih. Salam sehat. (Ig @bagusdonny_)
 

Pertanyaan Terkait

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

Artikel

Terpopuler

INFOGRAFIK