konsultasi kehamilan

hallo dok, saya mau tanya kenapa berat badan saya naik turun y... emank sich saya susah makan nasi karena mual n nek tp saya ngemil n makan jagung telor n kentang sebagai ganti nasi jg setiap hari komsusi susu n eskrim yg ada susu'y kenapa ya dok berat badan saya turun naik trs...

wanita, 30 Tahun 22 Dec 2020, 03:06 WIB

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan, saya dr Donny spesialis Obsgyn

Penambahan berat badan normal selama kehamilan adalah antara 0-2kg selama trimester 1 dan 0,5kg per minggu  selama trimester 2 & 3. Seringkali pada trimester 1 (usia kehamilan <14mg), seorang ibu hamil mengalami mual dan muntah yang disebabkan oleh adanya hormon kehamilan.
 
Beberapa cara untuk mengatasi mual muntah selama kehamilan:
1. Mengatur pola makan. sebaiknya makan dalam porsi yang kecil (3-4sendok makan) namun dengan frekuensi yang lebih sering (6-8x/hari) yang dikenal dengan istilah small frequent feeding.
2. Menghindari makan yang berminyak, pedas dan berbau menyengat.
3. Melakukan aktivitas makan pada ruangan yang nyaman, sejuk dan memilki sirkulasi udara yang baik  
4. Mengkonsumsi makanan, minuman yang mengandung jahe. berdasarkan beberapa penelitian diketahui bahwa jahe berkhasiat dalam mengurangi  keluhan mual saat hamil.
5. Mengkonsumsi suplemen atau produk makanan atau minuman yang mengandung Vitamin B6.
6. Setelah makan sebaiknya beraktivitas sejenak, jangan langsung beristirahat. Jangka waktu yang paling baik antara waktu makan dan tidur adalah minimal 3-4 jam untuk memberikan kesempatan pengosongan lambung.
 
Selama kehamilan, usahakan untuk makan makanan yang bergizi, sehat dan bervariasi. Nutrisi yang lengkap (mengandung makro dan mikro nutrien) selama kehamilan dapat menjaga kesehatan ibu sendiri dan berkontribusi pada tumbuh kembang janin ibu. Ibu sudah benar dengan mengganti nasi bila merasa mual  dengan jagung atau kentang sebagai sumber karbohidrat dan ibu pun sudah mengkonsumsi susu sebagai pelengkap nutrisi harian.Good job bu!!!
Jangan terlalu khawatir ya bu dengan berat badan yang naik turun dalam trimester 1(ingat dalam trimester 1 seorang wanita hamil bisa tidak nambah berat badan kok), ibu cukup fokus dengan berusaha makan saja itu sudah bagus. nanti dengan sendirinya berat badan ibu kan naik seiring dengan pertambahan usia kehamilan.
 
Jikalau telah menerapkan cara-cara diatas namun keluhan mual dan muntah tetap dirasakan berlebihan hingga mengakibatkan penurunan berat badan dan tanda2 dehidrasi maka segara berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan di rumah sakit terdekat.
 
Demikian infomasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat ya bu. Terima kasih. Salam sehat. (Ig @bagusdonny_)
 

Pertanyaan Terkait

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi pasca melahirkan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi tanda kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi persiapan kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

konsultasi kehamilan

Dijawab oleh:

dr. N.B.Donny A.M.,SpOG

Artikel

Terpopuler

INFOGRAFIK